Как лечить метеоризм кишечника?

Что собой представляет метеоризм кишечника, из-за чего он возникает, как проявляется и основные методы борьбы с данной проблемой.

Метеоризм кишечника. Лечение

Метеоризм кишечника (вздутие живота) – это заболевание, вызванное чрезмерным скоплением газов в кишечнике. Такое заболевание конечно не является слишком опасным, но все же бороться с данной проблемой следует, так как если ее не лечить, то постоянный дискомфорт будет портить жизнь довольно существенно.

Кроме того метеоризм, если его не лечить, может провоцировать и другие довольно серьезные заболевания кишечника. Но здесь присутствует и еще один достаточно серьезный нюанс – очень часто как раз метеоризм является не причиной, а как раз следствием другого заболевания. Вот почему прежде чем начать лечение нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинные причины проблемы, потому что иногда прежде всего нужно назначить препараты, которые будут лечить основное заболевание кишечника.

Наиболее распространенные симптомы

Такое заболевание зачастую имеет свои ярко выраженные симптомы:

• выраженный болевой синдром. Чаще всего в области перегиба толстого кишечника – левое и правое подреберье. Боли в кишечнике сохраняются до тех пор, пока не произойдет отход газов. При этом иногда боль может носить схваткообразный характер;
• икота и отрыжка особенно сразу после еды;
• ощущение распирания кишечника;
• урчание живота, если человек не голоден, также может быть проявлением метеоризма.

Причины заболевания

Сразу стоит оговорить, что метеоризм могут провоцировать действительно серьезные заболевания кишечника, но иногда причины могут быть и просто в обычных ошибках человека. Поэтому очень важно понаблюдать: если метеоризм – это просто разовое явление, то лечить его скорее всего не нужно будет, но если симптомы сохраняются длительное время, то для начала нужно пройти обследование и установить истинные причины проблемы, а затем уже начинать лечение. Причем тогда лечить нужно не сам метеоризм, а заболевание, которое стало причиной этой проблемы.

Иногда у женщин во время беременности может возникать вздутие живота из-за чрезмерной выработки прогестерона. В таком случае врач скорее всего назначит просто препараты, которые помогут снять основные проявления метеоризма, но как таковое лечение в данном случае не нужно – после родов все и так пройдет. Также, пожалуй, лучше воспользоваться народными средствами – к примеру, укропную воду дают даже младенцам, но в таком случае все равно лучше предварительно проконсультироваться со своим доктором.

Но все же стоит выделить наиболее распространенные причины метеоризма:

• разговоры во время еды. В таком случае человек заглатывает много воздуха, который не успевает всасываться и задерживается в кишечнике;
• переедание, заглатывание больших кусков и плохо пережеванной пищи;
• воспаление кишечника, гельминты;
• злоупотребление лекарственными средствами, особенно антибиотиками;
• стрессы;
• беременность женщин, ПМС;
• возраст старше 50 лет;
• заболевания ЖКТ (гастрит, язва, дисбактериоз);
• запоры;
• употребление неправильных продуктов (к примеру, бобовые усиливают образование газов в разы).

Исходя из всего вышеизложенного, можно сделать вывод, что лечение потребуется далеко не в каждом случае. К примеру, никакими средствами нельзя вылечить возраст или ПМС у женщин. В таком случае просто необходимо подобрать наиболее подходящее средство, которое поможет вылечить непосредственно саму проблему, а не ее причины.

Какие продукты провоцируют метеоризм?

Очень часто причины чрезмерного образования газов заключаются в том, что человек попросту употребляет в пищу не подходящие продукты. Поэтому не нужно принимать никакие лекарства, а достаточно просто исключить из своего рациона ряд продуктов:

• бобовые;
• изюм, капуста, финики;
• свежий черный хлеб:
• жареная и слишком жирная пища (картошка, свинина);
• сливочное масло.

И, конечно же, следует исключить из употребления газированную воду. При этом подразумевается не только ситро и минералка, но и пиво, сидр, шампанское и прочие любые газированные напитки.

Также вся еда, которая вызывает чрезмерное брожение в желудке, может спровоцировать образование газов в кишечнике.

Основное лечение

Как уже говорилось ранее, прежде всего, нужно установить истинные причины чрезмерного образования газов. После этого врач назначает лечение, направленное на устранение этой самой причины.

Если же это не возможно, то тогда подбирается просто подходящее средство, помогающее временно решить проблему. Это может быть прием таблеток Линекс, Эспумизан или же обычного Активированного Угля. Эти препараты помогают вывести из организма естественным образом все вредные токсины и газы.

Также способствует уменьшению газообразования в кишечнике движения и занятия спортом. Скопление газов в разных отделах кишечника спровоцировано прежде всего застоем пищи – в итоге она, не найдя выхода, начинает там бродить и выделять газы. Чтобы пища легче проходила по пищеварительному тракту необходимо как раз больше внимания уделять занятию спортом и правильному питанию.

Надо понимать, что любые лекарственные препараты, конечно же, помогают решить проблему, но лишь на некоторое время. К тому же даже самые щадящие лекарства при постоянном и чрезмерном применении могут оказать негативное воздействие на слизистые оболочки. Поэтому не стоит ими злоупотреблять. А ведь пока не будет четко установлена причина и не устранена, то проблема будет возвращаться вновь.

Помощь народными средствами

Подобные способы являются обычно также достаточно действенными и при этом не несут особого вреда. Особенно благотворны они для женщин, так как способствуют нормализации работы их органов.

Основными народными методами устранения проблемы является заваривание вместо чая настоев специальных трав. К таким относят ромашку и шалфей – они не только устраняют чрезмерное газообразование, но также и оказывают комплексное положительное воздействие на кишечник и желудок.

Также рекомендуется пить по полстакана настоя семян укропа трижды в день перед едой. Для беременных женщин такой способ также подходит – укропная вода показана даже грудничкам, чтобы уменьшить вздутие живота.

Когда вздутие живота сопровождается поносом, то все же лучше остановить свой выбор именно на настое ромашки. Он нормализует работу желудка. Другими народными средствами рекомендуется пользоваться при запорах.

Для женщин полезен также будет прием шалфея и мяты. Особенно в период менструации.

Как предотвратить вздутие живота

Данная проблема является весьма неприятной и деликатной  и поэтому лучше не допустить ее появления и заранее предотвратить. Для этого достаточно как минимум выполнять ряд вполне простых правил:

• следить за своим питание – употреблять здоровую пищу, тщательно ее пережевывать, не говорить в это время, а также есть мелкими порциями и часто;
• при приеме лекарства (особенно антибиотика) принимать препараты (по типу Лактовита), чтобы не допустить дисбактериоза;
• если запор чередуется с поносом, принимать средства для всего этой проблемы;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом;
• лечить своевременно заболевания ЖКТ.

Также чтобы предотвратить чрезмерное газообразование рекомендуется тренировать мышцы живота и мышцы ануса. Это способствует повышению тонуса, а как известно метеоризм возникает из-за чрезмерного расслабления стенок кишечника.

Массаж живота по часовой стрелке оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему – он нормализует продвижение пищи по кишечнику, а также способствует более легкому, быстрому и безболезненному отходу газов.

Чем опасен метеоризм?

Многие люди попросту не придают этой проблеме значения, считая ее по факту не настолько опасной для жизни, чтобы принимать какие-то препараты. Но на самом деле это не правильно. Чрезмерное образование газов может стать причиной серьезных проблем вплоть до полной кишечной непроходимости. Также это может спровоцировать развитие воспалительного процесса в кишечнике. Также если не лечить метеоризм в дальнейшем может возникнуть сильная интоксикация организма этими газами и продуктами брожения.

Вот почему, если подобные симптомы возникают достаточно часто и носят уже системный характер нужно как можно быстрее обратиться к доктору. Он проведет необходимое обследование (исследование крови, каловых масс) и затем назначит лекарства для лечения первопричины.

Если же проблема вызвана просто естественным состоянием женщин либо возрастными изменениями организма, то, скорее всего, можно будет справиться и народными средствами – они менее безвредны.