Техника массажа живота при запорах

Особенности запора

Современный образ жизни и некачественное питание современного человека являются фундаментальными причинами для возникновения запора кишечника. Это довольно неприятное состояние организма, при котором затруднено или практически невозможно опорожнение всасывающего органа. Медицина выделяет большое количество методик по восстановлению работы органа пищеварения. Массаж живота при запорах у взрослых – это эффективное средство по оптимизации работы кишечника. Нарушение процесса опорожнения может довольно сильно навредить здоровью человека:

• интоксикация организма в крупных масштабах. Каловые массы и продукты распада в процессе гниения постепенно выделяют токсины. Эти структурные элементы всасываются в кровь и становятся ключевой причиной отравления организма;
• у больного человека резко исчезает аппетит + чувство переполненности в брюшной полости;
• чувство тошноты тесно переплетается с рвотными рефлексами. Нередко наступает бессонница;
• существенно снижается работоспособность человека и наблюдается утомляемость всего организма;
• эмоциональное состояние состоит из резких вспышек гнева, излишней нервозности и постоянных психологических переживаний;
• продвижение по кишечнику твердых каловых масс существенно вредит слизистой. Как следствие, наступает внутреннее кровотечение;
• запор за короткий промежуток времени может стать причиной формирования геморроя и деформации кишки прямой.

Базовой причиной развития запора выступает некачественное питание. Фастфуд, полуфабрикаты, жареные и соленые блюда. Вся эта еда знакома современному человеку. Употребление еды всухомятку в значительной мере вредит здоровью человека. К появлению запоров подвержены люди, которые просто «прикованы» к постели. Малоподвижный образ жизни, проведение химиотерапии, недостаточное употребление жидкости. Все это негативно влияет на развитие патологического расстройства. Массаж при запоре – это довольно приемлемое по цене средство для оптимизации работы кишечника. Здесь не потребуется мощное оборудование, комплексные медикаменты и альтернативные народные рецепты. Освоить его можно самостоятельно (смотрите обучающее видео).

Устранение недуга должно быть строго комплексным, а процедура должно проводиться под четким наблюдением врача. Осуществить массаж от запора можно как самостоятельно, так и при помощи близких людей. Все действия процедуры выполняются строго по рекомендациям.

Специальный массаж при задержке стула

Общие сведения

Медики утверждают, что постоянный прием слабительных препаратов негативно сказывается на работе всех систем организма. Большинство проктологов акцентируют свое внимание на специальном массаже, который помогает запустить работу кишечника. Данный способ не формирует привыкания органа пищеварения к действиям. Лечение позволяет оптимизировать моторику всасывающего органа, восстановить дефекацию и улучшить общее состояние больного человека. Массаж живота при запорах имеет следующие виды:

1. сегментарно-рефлекторный. Выполняется для рефлекторного влияния на общее состояние внутренних органов;
2. точечный. Главной задачей этого массажа выступает расслабление и стимулирование биологически активных областей организма;
3. аппаратный. Осуществляется при помощи специального оборудования;
4. лечебный. Проводится полностью самостоятельно.

Механизм проведения самостоятельного массажа

Довольно часто у людей нет возможности обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Таким образом, человек начинает практиковать самомассаж. Здесь существуют определенные правила, тонкости и нюансы, которые следует учитывать, а именно:

1. любое массажное движение при запоре у взрослого осуществляется через 30-90 минут после приема пищи;
2. перед осуществлением точечной процедуры потребуется тщательно вымыть руки и основные части тела;
3. в некоторых ситуациях массаж допускается проводить через хлопковую одежду тонкого типа. Для этого руки предварительно обматываются махровым полотенцем;
4. заняв на столе (кушетке) удобное положение, постарайтесь максимально расслабить мышцы брюшной полости;
5. твердо убедитесь в том, что ваши руки имеют теплое состояние (особенно, если производится детский массаж);
6. массаж начинается с легкого поглаживания участков тела.

Эти действия постепенно перерастают к незначительному поглаживанию и чувственному похлопыванию. Руки должны сдвигаться по направлению к пупку снизу вверх. Далее движения повторяются. Только теперь уже действия акцентируются сверху вниз (к пуповине) от самого солнечного сплетения. Круговые движения вокруг мышечного отдела птичьего желудка должны носить мелкую интенсивность. Действия выполняются строго по часовой стрелке и начинаются от левых ребер верхнего ряда до правой стороны. Эффективной альтернативой массажа может выступить следующее упражнение. Ладошки обеих рук располагаются на животе. Путем легких поглаживаний обводить пупок по часовой стрелке. Для этого больному потребуется лечь на спину (живот находится вверху) и максимально часто выдыхать воздух. Параллельно дыхательным упражнениям проведите легкое надавливание руками на живот (не более 20-и раз). Массируя, думайте только о положительном.

Массаж животика – это целебный ритуал. При проведении данной процедуры употреблять слабительные препараты запрещено! После упражнений (не больше 15-и минут) больному необходимо немного походить. Это спровоцирует формирование позыва к опорожнению кишечника.

Техника точечного массажа

Массаж при запорах классического типа пользуется большой популярностью. Распространенность этого средства обусловлена его практичностью и функциональностью. Но не менее эффективным средством выступает точечный массаж. Именно он помогает за короткий срок запустить нормальный процесс опорожнения кишечника. Комплекс упражнений рекомендуется проводить ежедневно в утреннее время. Механизм таких действий имеет свои правила и особенности:

1. больному требуется стать прямо. Руки располагаются на уровне грудной клетки. В данном положении необходимо закрепить мизинцы обеих рук между собой и понемногу разрывать их друг от друга;
2. главный секрет точечного массажа кроется в воздействии на особую точку, которая помогает запустить кишечник. Ее следует аккуратно массировать тремя пальцами не более 5-и минут. Под центром универсальной точки располагается место аккумулирования каловых масс;
3. если медленно согнуть руку в локте и поставить ее перпендикулярно поверхности земли, то в области окончания складки (внутренняя поверхность локтя с внешней стороны) существует важная точка. Этот сегмент в значительной мере улучшает пищеварение и работу органов ЖКТ. Массирующий участок не следует перегружать более 4-5-и минут;
4. следующая «волшебная» точка размещена на голени (задняя часть). Вообще область окончания икроножной мышцы (снизу) и начало сухожилия пяточного типа имеет важные участки для массажного воздействия. Разминка данных сегментов кожного покрова должна происходить в сидячем положении. Состояние расслабленности позволит достигнуть максимально полезного результата в восстановлении кишечника. Массирующий эффект продуктивно влияет на устранение задержки стула.