Бороться с заболеванием можно не только в условиях стационара под присмотром врачей. Основное поле боя разворачивается как раз таки дома после того, как врач даст рекомендации, как лечить гастрит в домашних условиях и отправит своего пациента в «свободное плавание».
Самое главное условие выздоровления состоит в том, что необходимо строго соблюдать все предписания лечащего доктора и не делать себе поблажек, даже если себя очень и очень жалко, поскольку только от нас самих зависит наше здоровье! Важно помнить, что даже за единоразовым отступлением от правил обязательно последует новое обострение, после которого придется заново начинать лечение. Диета, здоровый образ жизни и спокойные нервы – вот три кита, на которых базируется здоровье желудка.
Оглавление
Особенности лечения
Методика лечения напрямую зависит от формы заболевания, диагностированного у пациента. В зависимости от этого отличается не только медикаментозное лечение, но и режим питания. Как правило, совмещаются одновременно несколько направлений в лечении, направленные на устранение причины, снятие симптомов и нормализацию работы желудка. Такой комплексный подход позволяет не только устранить неприятную симптоматику, но и предотвратить дальнейшее обострение болезни.
Постановка диагноза
Перед началом лечения необходимо пройти комплексное обследование, которое позволит выставить заключительный диагноз, определив клиническую форму болезни и вариант течения. В зависимости от уровня секреторной активности париетальных желез принято выделять две основных разновидности гастрита: с повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока. Отличия в терапии разных форм не значительны, так как основная цель лечения при гастрите — это элиминация Хеликобактер Пилори. Что касается диеты, то для каждой формы заболевания она формируется именно исходя из этих параметров.
К примеру, если нужно понизить кислотность (поднять рН) желудочного сока в домашних условиях, то в обязательном порядке необходим полный отказ от кисломолочных продуктов, а также введение в рацион ягодных морсов. В обязательном порядке — щелочная минеральная вода. Если же надо повысить кислотность — лучше, чем капустный сок с этой задачей никто не справится.
Также необходимо дифференцировать варианты течения гастрита: состояния ремиссии и обострения болезни. При ремиссии первоочередная цель состоит в том, чтобы не допустить дальнейшего обострения и развития болезни. В этом случае предполагается назначение гомеопатических препаратов и щадящей диеты, которая все же будет менее строгой, чем в период обострения. В острой стадии первоочередное значение имеет симптоматическое лечение — необходимо купировать болевой синдром, и поэтому диета соблюдается строгая. Кроме того, назначаются сильнодействующие лекарственные препараты.
При этом важно обратить внимание не только на рекомендации врача, но и на индивидуальные особенности организма. Иногда продукт питания может быть разрешен по диетическим показаниям, но при этом вызывать проявления диспепсического синдрома или аллергические реакции. Исходя из этих соображений, любую новую еду нужно вводить в меню постепенно: попробовать маленькую порцию и, в случае отсутствия неприятных ощущений, продолжить употребление.
Совмещение методов
Лечение гастрита в домашних условиях предполагает этиологическое, патогенетическое и симптоматическое лечение. Если использовать какой-либо один метод, то это не даст желаемых результатов.
Без медикаментозного лечения, особенно в период обострения, не удастся справиться с болезнью. Но и без соблюдения строгой диеты таблетки также будут малоэффективны.
Поэтому, если гастрит лечится в домашних условиях, то необходимо одновременно принимать все медикаменты, назначенные доктором, а также соблюдать строгую диету и внести коррективы в образ жизни. Это утверждение справедливо для обострения заболевания.
Если говорить о ремиссии, то диетотерапии будет вполне достаточно для поддержания организма в нормальном состоянии и рецидива обострения можно не опасаться.
Основные способы лечения гастрита дома
Основополагающую роль играет диета, которая разрабатывается исходя из формы проявления гастрита, однако достаточно часто правильно выбранные народные методы позволяют уменьшить болевые ощущения, способствуют успокоению раздраженной слизистой кишечника. Отмечались случаи, когда фитотерапия оказывалась на порядок эффективнее лечения синтетическими препаратами. Хотя и этими средствами пренебрегать нельзя.
Диета
Питание больного гастритом должно базироваться не только на правильном подборе рациона, но также на соблюдении общих норм:
- первый прием пищи должен быть не ранее, чем через полчаса после пробуждения. Предварительно необходимо выпить стакан воды за 15-20 минут до еды;
- категорически запрещено переедать. Принимать пищу нужно мелкими порциями минимум 5 раз в день;
- последний раз за день разрешается кушать не позже, чем за 2 часа до сна;
- нельзя есть слишком сухую пищу. Еду нужно запивать большим количеством жидкости;
- к выбору продуктов питания следует подходить с особой осторожностью. Слизистая желудка слишком уязвима и поэтому любое негативное воздействие может спровоцировать намного более серьезные последствия, чем у здорового человека. Приобретая продукты питания, акцентируйте внимание на жирности продукта, соответствию срокам годности и соблюдении условий хранения.
Важно строго следить за перечнем допустимых продуктов, употребляемых в пищу. Некоторые из них определяются в зависимости от того, повышена или понижена кислотность в желудке
К основному перечню продуктов, количество которых строго оговаривается при составлении меню, относятся:
- мясо и рыба. Причем только нежирных сортов. Готовить нужно только на пару или отваривать. В период обострения гастрита при отваривании мяса первый бульон сливать;
- категорически запрещено употреблять алкоголь в любом виде;
- нельзя пить кофе, газированный напитки и крепкий чай. Отдать предпочтение стоит травяным чаям, настоям и компотам из разрешенных фруктов;
- полный отказ от сладкого, мучного, шоколада;
- каши разрешено употреблять из гречневой или рисовой крупы;
- хлеб должен быть испечен из грубых сортов муки;
- запрещено потреблять соленое, горькое, острое, кислое;
- полный отказ от копченостей, консервов и продуктов, в составе которых имеются синтетические добавки;
- отказ от употребления колбасных изделий;
- исключить из рациона лук, грибы, бобовые, чеснок, редьку;
- следует избегать употребления кислых сортов ягод, фруктов и овощей. В сыром виде запрещены все фрукты, овощи, ягоды;
- яйца. Допускается употреблять их в виде омлета или варить всмятку. Яйцо, сваренное вкрутую, может провоцировать обострение гастрита;
- первые блюда с добавлением мяса можно готовить, предварительно слив первый бульон. Также не рекомендуется добавлять зажарку и острые приправы.
Особенно дискуссионным является вопрос употребления молочных продуктов. Многие диетологи рекомендуют полностью отказаться от их употребления, другие, наоборот, говорят о пользе. Ответ здесь напрямую зависит от того, повышенная или пониженная кислотность желудка у больного. Понижающие кислотность кефир и ряженка нейтрализуют соляную кислоту и поэтому должны потребляться при избыточном содержании желудочного сока. Вывод — при необходимости повысить рН внутренней среды (снизить кислотность), то рекомендуется ввести в рацион сметану – она успокаивает раздраженные стенки желудка. При этом сметану рекомендуется употреблять в качестве заправки к первым блюдам, а не как самостоятельный продукт.
В случае, если кислотность и так понижена, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы, следует добавить в меню молоко: варить на нем каши (взяв ингредиенты в пропорции 2:1), просто пить.
Образ жизни
Помимо диеты большое значение для лечения гастрита имеет правильный образ жизни. Часто болезнь может развиваться не только и не сколько из-за неправильного питания, ноа и на нервной почве. Поэтому больным, страдающим гастритом, важно соблюдать дополнительные рекомендации:
- снизить количество стрессовых ситуаций. При необходимости принимать успокаивающие средства;
- не поднимать вес более 5 кг;
- полностью отказаться от курения и других вредных привычек;
- больше двигаться. Умеренные нагрузки помогают улучшить общее состояние организма. Идеальны для этого пешие прогулки на свежем воздухе;
- спать не менее 8 часов в день.
Даже если болезнь находится в стадии ремиссии, то необходимы регулярные обследования. В случае несвоевременного выявления ухудшения состояния пациента может возникнуть не только болевой синдром, но и генерализованное воспаление, которое в дальнейшем может распространяться на другие органы брюшной полости, провоцируя даже перитонит
Народные средства
Рассматривая вопрос гастрит как лечить в домашних условиях, нельзя недооценивать народные методы борьбы с заболеванием. Зачастую они имеют меньше противопоказаний и оказывают менее агрессивное воздействие на организм больного. Целебными свойствами обладают настои и чаи из трав, сок некоторых овощей:
1. Снижает кислотность сок свежего картофеля. 1 стакан следует выпивать каждое утро. После этого больному рекомендуют полежать полчаса, а затем завтракать. Курс лечения – 2 недели.
2. Семена льна можно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день или добавлять в уже готовые блюда. Лен оказывает обволакивающее воздействие, положительно влияет на стенки желудка, предотвращая воспаления и возникновение болезненных ощущений.
3. Облепиховое масло, принятое по 1 чайной ложке перед едой утром и вечером, благоприятно сказывается на воспаленной слизистой желудка при любой форме заболевания.
4. Отвар ромашки разрешается употреблять в неограниченном количестве. В обязательном порядке такой настой нужно пить перед каждым приемом пищи. Чтобы придать ему аромат можно добавить в стакан ложку меда. Ромашка обладает антибактериальными свойства и успокаивает раздраженные стенки желудка.
5. Настой из свежей крапивы можно употреблять при любом уровне кислотности, так как он способствует его нормализации. Этот рецепт особенно действенен в период обострения.
6. В качестве альтернативы обычного чая можно использовать отвар из листьев подорожника.
Перед применением фитотерапии поговорите с лечащим врачом. Он оценивает не только общий характер метода, но и учитывает индивидуальные особенности организма пациента. Необходимо ориентироваться и на личные ощущения – при появлении любых негативных реакций следует отказаться от использования продукта
Народные средства следует использовать в качестве вспомогательной терапии, но ни как полноценную альтернативу лечения. Дополнительно врачи зачастую назначают антибактериальные препараты, обезболивающие и нормализующие уровень кислотности. Их назначает врач с учетом результатов анализов и пройденного обследования. Особенно важно медикаментозное лечение в период обострения.
Диетотерапия и народные методы позволяют не только быстрее устранить неприятные симптомы, но и в дальнейшем не допустить повторных приступов. Если больной гастритом будет строго придерживаться назначенной диеты, принимать препараты, целесообразность назначения которых предусматривает поддерживающая терапия, то удастся добиться длительной ремиссии заболевания, а затем и полного излечения.
