Как лечить запоры у взрослых

Особенности запора

Общая информация

В медицине под запором понимается особое физиологическое состояние человека, при котором наблюдается минимизация стула до нескольких раз в течение 7-и дней. Для опорожнения кишечника твердым калом необходимо приложить большее количество усилий. Человек испытывает болевые ощущения и напряжение во время дефекации.

Подозревать наличие запора целесообразно лишь при уменьшении суточного количества каловых масс. Однако данный показатель нестабилен по причине разницы в социально-экономических и региональных группах. Медицинская статистика утверждает, что 45% населения планеты сталкивались с проблемой проявления хронической констипации. Преимущественно проблема касается женщин – в 3 раза чаще, чем мужчин. Но в старших возрастных группах данное соотношение выравнивается. Лечение запоров должно иметь комплексный и системный характер.

Большинство медиков утверждает, что запор представляет собой серьезное расстройство. У некоторых людей стул проявляется каждые 24 часа, у других – 1 раз в 48 часов. Так какую частоту дефекации следует принять за эталонную норму?

По современным критериям международного уровня, физиологической нормой процесса опорожнения считается стул от 3-х раз в сутки до 3-х раз в неделю. Данное условие допустимо, если человек не испытывает никаких дискомфортных ощущений. Особое внимание следует обратить на лёгкость дефекации. Каловые массы должны выходить из организма без особого натуживания и длительного сидения на унитазе. Если вышеперечисленных нарушений не наблюдается, то можно утверждать, что кишечник функционирует нормально. В противном случае потребуется лечение запора у взрослых.

Симптоматика расстройства

«Римские критерии ІІІ» определяют хроническую форму запора как заболевание, которое периодически наблюдается на протяжении 6-и месяцев или периодически на протяжении 3-х. Симптомы и лечение тесно взаимосвязаны между собой:

• присутствие затруднения в освобождении каловых масс из кишечника;
• испражнения имеют комкоподобный вид и твердую консистенцию;
• преобладание чувства неполной дефекации;
• вздутие живота + метеоризм;
• чувство «блокады» в прямой кишке;
• пальцевая (мануальная) помощь при опорожнении;
• осуществление стула менее 3-х раз в течение 7-и дней.

Больному человеку необходимо сразу же обратиться за помощью к доктору, если проявляются следующие симптомы:

• изменение формы кала (тонкая лента «овечьего» типа) и его консистенции (жидкость/слизь);
• возникновение чувства тошноты + проявление рвотных рефлексов;
• температура тела превышает 38 С;
• потеря аппетита и полный отказ от приема пищи;
• проявление резкой и сильной боли в области живота;
• судороги.

Запомните! Оперативная госпитализация больного человека необходима в том случае, если в момент длительной задержки стула наблюдается сильное вздутие живота. Как следствие, аккумулирующиеся в кишечнике газы, просто не могут выйти из организма

Основные причины недуга

Протекание любого вида расстройства обусловлено проявлением определенных факторов. Так каковы же основные причины развития запора у взрослого человека? Рассмотрим более подробно:

1. преобладание в рационе питания продуктов рафинированного и высококалорийного типа;
2. недостаточный уровень употребления жидкости;
3. недостаточное количество продуктов, которые богаты полезными пищевыми волокнами (фрукты + овощи);
4. проявление гиподинамии. Данный недуг связан с полным или частичным отсутствием физических нагрузок. Сюда можно включить регулярные психологические напряжения и систематические стрессы. Даже незначительные конфликты в семье и проблемы на работе способны вызвать расстройство кишечника;
5. напряженная работа имеет свойство влиять на подавление естественного рефлекса дефекации. К числу таких профессий можно отнести водителя, продавца, преподавателя и врача;
6. стеснение детей в садике и школьном учреждении;
7. токсическое взаимодействие. Контакты со свинцом, опасными лекарственными средствами, таллием, медикаментами антидиарейного направления, снотворными веществами, слабительными препаратами и антидепрессантами способны спровоцировать развитие патологического расстройства.

В львиной доле случаев запор является симптомом протекания болезней органов пищеварения, а именно:

• синдром раздраженного кишечника;
• дисбактериоз;
• гастрит + повышенная кислотность;
• панкреатит хронического типа;
• недостаточный уровень гормонов щитовидки (гипотиреоз);
• запоры при сахарном диабете;
• болезни урологического и гинекологического характера.

Нередко запор является лишь следствием аномалий ЖКТ врожденного типа. В таком случае, толстая кишка имеет суженную и удлиненную форму, нервные сплетения являются недоразвитыми. Возникает вопрос: «Как лечить запоры у взрослых?»

Механизм эффективного лечения

Виды запоров

Как вылечить запоры у взрослых быстро? Самолечение в домашних условиях чревато серьезными осложнениями. Посещение врача позволит четко определить причину сбоев в функционировании отделов кишечника. Запор далеко не всегда проявляется в роли первичной проблемы. Хроническое отсутствие дефекации может информировать человека о протекании большого количества опасных недугов (онкология кишечника, диабет, желчекаменная болезнь, острая непроходимость и др. расстройства).

Перед началом приема лекарственных препаратов от запора необходимо четко определить причину формирования недуга. Устранять расстройство необходимо комплексно с медикаментозной терапией. В противном случае процесс лечения будет бесполезным. После устранения обострения наступит очередное затруднение дефекации.

Причинами формирования задержки стула у взрослых женщин и мужчин выступает неправильное питание, систематические стрессовые ситуации, гиподинамические изменения и прочие недуги. Медицина выделяет следующие виды запоров и их лечение:

1. Запор алиментарного типа. Расстройство возникает на фоне некорректного питания. Например, недостаточное употребление клетчатки и жидкости способствуют формированию задержки стула.
2. Гиподинамический запор развивается на фоне малоподвижного образа жизни. В данном случае нарушенное кровоснабжение кишечника способствует протеканию патологического расстройства и ослаблению стенок всасывающего органа.
3. Неврогенный (психологический) запор. Данный недуг вызван общим расстройством нервной системы. Даже незначительный страх, волнение или напряжение может спровоцировать его развитие.
4. Гормональный запор основывается на сбоях в выработке биологически активных веществ, которые регулируют все системы организма человека. Преимущественно болезнь развивается у пожилых людей, которые больны сахарным диабетом. Прием специальных препаратов гормонального типа может спровоцировать нарушения в организме.
5. Вторичный запор возникает из-за активизации прочих заболеваний. Такое соотношение с прочими недугами имеет определенные симптомы. Например, геморрой может спровоцировать спазмирование сфинктера и нарушить процесс нормальной дефекации.
6. Также на задержку стула влияет беременность. Увеличение матки и плода механически воздействует на кишечник и делает акт дефекации проблематичным.

Медикаментозное лечение

Запор – как его лечить при помощи медицинских препаратов? В практической медицине особой популярностью пользуются лекарства слабительного действия. Действующие вещества оказывают эффективное воздействие на каловые массы. Первая группа средств удерживает воду в организме, что способствует размягчению каловых масс. Таким образом, вывод экскрементов из организма существенно улучшается. К числу таких лекарств относятся «Мукофальк», «Гутталакс» и «Форлакс». Данные медикаменты не имеют серьезных противопоказаний и полностью безвредны для использования. Для получения эффективного результата пациенту следует пройти полный курс восстановления. Примерно через 60 дней больной человек забудет о своей деликатной проблеме.

Следующая группа препаратов имеет действующее вещество, которое направлено на нейтрализацию слабой перистальтики. «Координакс», «Церукал» и «Мотилиум» качественно активизируют двигательные процессы во всех отделах кишечника. Это позитивно сказывается на выздоровлении. Следует запомнить, что женщинам в положении данные препараты противопоказаны. Беременным назначается лекарство «Дюфалак». Хороший слабительный эффект достигается за счет свечей глицериновых и с экстрактом красавки.

Комплекс терапевтических мер должен быть системным и целенаправленным. Так, применение специальных клизменных процедур позволит оперативно устранить длительную задержку стула. Например, микроклизма «Микролакс» имеет в составе качественный раствор, позволяющий эффективно воздействовать на самые твердые каловые массы в кишечнике.

Медики утверждают, что при запоре лечение не должно сводиться лишь к использованию препаратов анальной группы. В противном случае кишечник динамично приспособится к искусственно вызванному опорожнению и не отреагирует на произвольные реакции организма.

Если человек страдает лишь эпизодическими запорами, то наилучшим вариантом в борьбе с недугом будут медикаменты «Псиллиум», «Испагол», «Лактулоза», «Магнезия», глицериновые свечи и медикаменты на основе макрогола. Лечение от запора рационально дополнить стимуляцией промежности. Специальный курс физиотерапии (массаж, электростимуляция) позволит провести реабилитацию и осуществить профилактику недуга.

Препараты раздражающего типа выгодно использовать, если иные способы ликвидации расстройства бессильны. Особого внимания заслуживают лекарства «Бисакодил», «Пурген» и «Докузат».

Если задержка стула беспокоит длительное время, не стоитоткладывать визит к врачу на потом. Детальная диагностика позволит четко выявить причинные развития расстройства и создать условия для назначения оптимального курса лечения. Ведь бывают случаи, когда в кишке формируются опасные полипы, препятствующие продвижению каловых масс. В таком случае квалифицированным специалистом может быть назначена колоноскопия кишечника. Данная процедура позволит осуществить биопсию и тщательно изучить структуру всасывающего органа. В некоторых случаях единственным вариантом лечения является оперативное хирургическое вмешательство.

Прочее

После выявления причин запора лечащий врач назначит основной курс лечения. Главной задачей пациента выступает точное выполнение всех рекомендаций. Соблюдение назначений позволит за короткий промежуток времени нормализовать стул. Если проигнорировать рекомендации специалиста, то проблемы кишечника снова проявят себя.

Рассмотрим подробно правильный режим питания при расстройстве всасывающего органа:

1. На протяжении 24 часов человек должен употреблять не менее 2,5 л воды. Отличным вариантом могут стать натуральные соки, чай из ромашки и шиповника.
2. Употребление свежих фруктов и овощей. Исключение составляют те плоды, которые оказывают закрепляющий эффект на кишечник (айва, черника, бананы, гранат).
3. В ежедневное меню должны входить кисломолочные продукты: кефир, творожные массы, йогурты. Запрещено использовать молоко любой жирности.
4. Мясные и рыбные блюда должны быть нежирного типа. Идеальным вариантом будут продукты в запеченом или отварном состоянии;
5. Из круп наиболее предпочтительными являются: гречка, перловка, Геркулес. Хлеб можно есть лишь отрубной. Полное исключение из рациона питания сдобнуой выпечки, манки и рисовых зёрен. Также не рекомендуется пить кофейные, алкогольные и газированные напитки.
6. Минимизированное количество приправ, жирных соусов, полуфабрикатов и колбасных изделий.

Наукой давно установлено, что активный образ жизни влияет на здоровье и продолжительность существовани человека. Поэтому не засиживайтесь на месте, постоянно находитесь в движении и поиске чего-то лучшего в жизни. Оптимистичный настрой позволит хорошим мыслям заполнить подсознание и запрограммировать собственный организм на нормальное функционирование. Мысли – это то, что будет с вами в скором будущем.

Введите в привычку осуществлять регулярные прогулки в парке на свежем воздухе. Посещение тренажерного зала и бассейна позволит привести в норму собственное тело. Если не располагаете достаточным количеством свободного времени, то просто скачайте в интернете комплекс упражнений, которые позволяют поддерживать физическую форму. Элементарное поглаживание живота ладонью по часовой стрелке и выполнение упражнения «Велосипед» позволит наладить перистальтику кишечника. Начинайте массирование легкими движениями сверху – вниз (от груди до области лобка). Также особого внимания заслуживает кладовая народной мудрости. Целебные настои, отвары и снадобья эффективно устраняют расстройство кишечника и приводят в норму работу всех органов ЖКТ.