Геморрой и запор: взаимосвязь

Повышение давления, перенапряжение и чрезмерное растяжение в венах прямой кишки случаются из-за застоя крови, что в свою очередь приводит к образованию геморроя. Из-за застоя крови происходит деформация вен – они ущемляются, травмируются, на них образуются тромбы. Свободный выход каловых масс нарушается из-за деформации вен, т. к. происходит уменьшение и перекрытие заднего прохода. Таким образом и развивается запор при геморрое.

При запорах обычно происходит обострение геморроя, т. к. очень часто травмируются вены и вместе с каловыми массами может выделяться кровь. В таких случаях врачи-проктологи назначают венотоники, которые будут поддерживать нормальный тонус вен и уже после нескольких приемов удалят болезненные ощущения в заднем проходе. Для составления индивидуальной схемы лечения больному следует пойти на консультацию к проктологу.

Чтобы бороться с запорами, следует в первую очередь определиться с причинами их возникновения. Медикаментозное лечение не окажет должного эффекта, если не устранить первопричину запора.

Основные причины возникновения запора при геморрое:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Неправильное питание (преобладание в рационе жирной, высококалорийной пищи).
3. Длительное голодание (происходит снижение функции работы кишечника).
4. Следствие ряда заболеваний органов желудочно-кишечного тракта (болезнь Гиршпрунга, язвенная болезнь, дисбактериоз и др.).
5. Прием оральных контрацептивов.
6. Частое применение клизмы.
7. Предменструальный период.
8. Анальный секс.
9. В период беременности и после родов.
10. Стресс.

Длительный запор оказывает негативное слияние на работу всего организма и очень часто имеют следующие симптомы:

• Боли внизу живота.
• Нарушение обмена веществ.
• Метеоризм и излишнее газообразование.
• Интоксикация внутренних органов.
• Ухудшение общего самочувствия.

Геморройные узлы располагаются на небольшом расстоянии от анального отверстия или на поверхности ануса. В период обострения болезни происходит их воспаление. Это создает избыточное давление, увеличивающее объем вздутия, что в свою очередь препятствует правильному опорожнению.

Болевые ощущения и кровяные выделения при дефекации во время обострения геморроя появляются даже при нормальной консистенции каловых масс.

При твердости кала возникает опасность механического повреждения даже невоспаленного геморройного узла и образования кровотечения. При пребывании каловых масс в кишечнике длительное время формируется кислотная среда. Она провоцирует появление новых геморройных вздутий и разрушение старых, вызывая кровотечения и без дефекации.
Выпадение узла – главная опасность запора при геморрое.

В случае защемления узла в сфинктере необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Запор при геморрое после родов

После родов большинство женщин страдает от геморроя и запоров. Это провоцирует процесс вынашивания ребенка и естественные роды с активными потугами. Очень часто во время потуг выдавливаются наружу внутренние геморроидальные узлы, а в некоторых случаях они даже разрываются. Поэтому не стоит во время беременности и после родов игнорировать появление геморроя и запоров. При наличии их признаков необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью и принять профилактические меры по борьбе с заболеванием.

Сложность лечения запоров и геморроя после родов заключается в том, что большинство медикаментозных препаратов противопоказаны для кормящих матерей. При образовании застоя в кишечнике возникает процесс брожения из-за всасывания токсинов. Появление такой проблемы сказывается не только на состоянии мамы, но и младенца. Нарушение работы кишечника отображается на иммунной системе организма, кожных покровах и состоянии волос.

Геморрой бывает внешним, внутренним, с трещинами и т. д. Что делать, если из-за нарушения стула у вас обострился геморрой? Многие кормящие мамы для того, чтобы снять болезненные ощущения, используют облепиховые свечи, Релиф и другие ректальные препараты, которые только снимают симптомы геморроя и не оказывают лечебного действия во время запора. Поэтому в борьбе с недугом понадобится комплексная терапия.

Методы лечения

Комплексное лечение, необходимое в борьбе с запорами при геморрое, включает в себя гимнастику, правильное питание и лекарственные препараты, индивидуально подобранные для каждого пациента.

Сбалансированный рацион

Чтобы вылечиться от геморроя, сначала необходимо свести к минимуму задержку стула. Первым шагом на пути к нормализации работы кишечника станет корректировка рациона. Еда должна быть сбалансированной, режим питания должен быть дробным – до 5 раз в день маленькими порциями. Совокупная энергетическая ценность продуктов в сутки не должна быть выше 3000 ккал.

Рекомендуемые продукты:

• злаковые каши (гречневая, овсяная, пшенная, пшеничная, ржаная и кукурузная);
• хлеб из отрубей;
• кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка, простокваша и т. п.);
• нежирные сорта мяса (телятина, рыба, куриная грудка и пр.);
• фрукты (абрикос, дыня, яблоки, слива, бананы, киви и т. д.);
• сухофрукты (курага, чернослив, финики);
• овощи (свекла, зеленый горошек, морковь, стручковая фасоль, брокколи, огурцы и пр.);
• морская капуста;
• различные соки и компоты из ягод и фруктов (за исключением черемухи и черноплодной рябины);
• овощные соки с добавлением мякоти и без консервантов (тыквенный, свекольный, томатный);
• фруктовый смузи с кефиром;
• орехи и семечки;
• неочищенные растительные масла;
• минеральная вода;
• сладости на растительной основе без добавления муки (варенье, джем, мед, повидло, пастила, свекольные конфеты и т. д.).

Целесообразно исключить из рациона:

• рис;
• белковые продукты питания (яйца, мясо);
• манную крупу;
• пшеничный хлеб;
• наваристые бульоны;
• выпечку из сдобного теста;
• кондитерские изделия с добавлением масляного крема и взбитых сливок;
• грибы;
• овощи: репа, редис, лук и чеснок;
• крепящие ягоды и фрукты (айва, брусника, груша, гранат, черника, черноплодная рябина);
• острые приправы (перец, горчица, хрен) и соусы (аджика, кетчуп, чили, сациви и пр.);
• шоколад;
• напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий черный чай, какао);
• виноградный сок;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Чтобы избежать запора или поноса следует соблюдать баланс между послабляющими и закрепляющими продуктами.

Немаловажно скорректировать и питьевой режим. Объем воды в чистом виде в сутки должен быть не менее 1,5 литров.

Физическая активность

Адекватная физическая нагрузка – одно из действенных средств, проверенных временем, в борьбе с задержкой стула. Подвижный образ жизни стимулирует весь организм: усиливается обмен веществ в клетках и тканях, сжигаются калории и укрепляются мышцы. В результате физической активности организм нуждается в новых питательных веществах, поэтому клетки кишечника активируют свою работу, что в свою очередь увеличивает потребность в дефекации.

Гимнастика отлично помогает справиться с запорами. Особенно она незаменима в случае слабого напряжения мышц кишечника, из-за чего перистальтика становится неэффективной для продвижения каловых масс. Гимнастика помогает не только избавиться от запора, но и улучшить фигуру. Она отлично подходит для мам после родов (после кесарева сечения – только с разрешения врача).

Стандартный комплекс гимнастических упражнений при запоре:

1. Разминка. Шаг на месте в ускоренном темпе. При этом необходимо высоко сгибать колени, чтобы были напряжены мышцы пресса.
2. Сядьте на пол так, чтобы ноги были согнуты в коленях, а спина оставалась ровной. Верхней частью тела подайтесь вперед, начав сжимать сфинктер. Упражнение повторите до 15 раз.
3. Лягте на спину, подняв ноги так, чтобы они были под углом 45 градусов от пола. Выполните упражнение «ножницы», делая широкие взмахи ног. Упражнение эффективно делать в 3 подхода по 20 секунд.
4. Лежа на спине, начните сжимать мышцы сфинктера. Выполните упражнение 20 раз в 3 подхода.
5. Стоя на четвереньках, начните втягивать живот и промежность, задерживая дыхание и потом расслабляясь. Упражнение выполняйте в течение 3 минут.

Медицинские препараты

Как сходить в туалет при геморрое – вопрос сложный. Большое давление на вену обостряет симптомы этого заболевания, поэтому часто приходится прибегать к слабительным средствам. Не следует самостоятельно принимать лекарственные препараты, для назначения лучше обратиться к специалисту.

Чаще всего в борьбе с запором при геморрое назначаются следующие слабительные:

• глицериновые свечи (вводятся ректально, лечат одновременно и запор, и геморрой);
• Гутталакс;
• Дюфалак;
• касторовое масло (капсулы);
• Норгалак;
• Сенадексин;
• Нормазе;
• Рекалакс;
• Пиколакс.

Народная медицина

Народные средства тоже являются эффективными при нарушении стула. Но несмотря на их кажущуюся безобидность, прибегать к бабушкиным рецептам следует только с разрешения врача.

Эффективные методы народной медицины:

1. Растительное масло (подсолнечное, касторовое, оливковое) – на пустой желудок употребить 1 ст. л. масла.
2. Отвар сенны. Чтобы приготовить отвар, залейте 20 г травы кипяченой водой (200 мл), варите 25 минут. Получившийся отвар разделите на 2 порции. Одну выпейте утром, а вторую вечером.
3. Сок алоэ – 2 ч. л. разбавьте кипяченой водой.
4. Сок сырой свеклы.

Запор при геморрое в большинстве случаев провоцирует обострение заболевания. Принимая меры по устранению возникшей проблемы, обратите в первую очередь внимание на возможную причину появления недуга. В первую очередь, следует откорректировать рацион, разнообразив его продуктами, богатыми клетчаткой, и увеличить ежедневную физическую активность. Слабительные средства не оказывают лечебного эффекта, поэтому стоит обратиться за медицинской помощью для установления причины задержки стула и назначения лекарственной терапии.