Нарушение работы органов пищеварения, проблемы с регулярностью опорожнения кишечника доставляют массу проблем, говорить о которых открыто не принято. Запор относится к одной из наиболее распространённых жалоб при обращении к врачу-гастроэнтерологу и причиной поиска эффективного средства самолечения в аптеке. Хронические задержки стула, не связанные с перенесенным оперативным вмешательством, длительной поездкой, стрессом, представляют собой серьёзную проблему. Помимо радикальных способов разрешения ситуации, таких как промывание и приём слабительного, к которым изредка приходится обращаться, хорошие результаты дают пробиотики при запорах у взрослых.
Применение и функции полезных бактерий
Работа препаратов для восстановления процессов пищеварения и дефекации направлена на стимуляцию роста полезных микроорганизмов в толстом кишечнике.
Пробиотики представляют собой бактерии и дрожжи, в норме присутствующие в здоровой микрофлоре кишечника человека. Оказывают противодействие патогенным и условно-патогенным микроорганизмам. Вес обитателей ЖКТ взрослого человека составляет около 2-3 кг. Они выполняют множество полезных функций в пищеварительной системе, способствуют выработке фолиевой кислоты, биотина, витамина К, противостоят отравляющим веществам. Здоровое пищеварение – залог крепкого иммунитета. Нарушения качественного и количественного состава полезных бактерий приводят к различным проблемам, одной из которых является задержка стула.
Большинство пробиотиков, применяемых при запорах у взрослых, содержат лакто- (лат. Lactobacillus) или бифидобактерии (лат. Bifidobacterium) и выполняют такие функции:
- восстанавливают нормальную микрофлору и pH;
- стимулируют синтез эпителиальных клеток органов ЖКТ;
- нормализуют водно-электролитный баланс в просвете кишечника;
- помогают переваривать, усваивать и продвигать еду по кишечнику;
- способствуют выработке пищеварительных ферментов.
Пробиотики могут быть сухими и жидкими, в виде лекарств, пищевых продуктов и биодобавок. Сухие представляют собой лиофилизированные микроорганизмы в составе таблеток, порошков, капсул, в которых связующим веществом выступает желатин. После употребления уже спустя 1-4 часа полезные бактерии выходят из анабиоза, т.е. «спящего состояния». Жидкие – это первоначальная форма пробиотиков в состоянии активности без лиофилизации, их компонентный состав:
- Микроорганизмы в физиологически активном состоянии.
- Питательная для бактерий среда.
- Дополнительные ингредиенты для усиления эффективности лекарства (например, аминокислоты, микро- и макроэлементы, водорастворимые витамины).
- Метаболиты – продукты обмена и жизнедеятельности бактерий.
Преимущество жидких препаратов – незамедлительное действие сразу после попадания в организм. Недостаток – бифидо- и лактобактерии не назначают в случае острых продолжительных запоров, т.к. они дают ощутимые результаты постепенно, а лечение запущенного нарушения занимает длительное время (от 2 недель до нескольких месяцев с повторениями курса). Очень небольшое количество живых бактерий доходит до толстой кишки с подходящими условиями для их размножения.
Решение проблемы запоров, особенно принявших хронический характер, представляет собой непростую задачу. Для начала необходимо выяснить причину симптомов. Помимо лечения конкретного заболевания, пациенту показана специальная диета, легкие физические нагрузки, иногда назначаются слабительные препараты. Благодаря комплексному подходу положительные изменения не заставят себя ждать.
Для применения пробиотиков с целью улучшения процессов пищеварения, нормализации здоровой микрофлоры кишечника, избавления от запоров целесообразно сначала проконсультироваться с лечащим врачом.
Существуют ли противопоказания
Как и любые другие препараты, пробиотики имеют свои противопоказания, чаще всего связанные с индивидуальной непереносимостью организма. Обычно легче воспринимаются бактерии в сухом виде – таблетки и капсулы, но большей эффективностью обладают жидкие. Во время приема лекарственного средства возможно проявление аллергических реакций.
К числу самых распространенных побочных явлений от приема пробиотиков относят легкий метеоризм и вздутие, которые, как правило, проходят быстро. Наличие в составе споровых бактерий и дрожжевых продуктов повышает вероятность непереносимости, ввиду содержания не только спор в состоянии анабиоза, но и штаммов, обладающих токсическими свойствами.
Некоторые препараты могут не подойти людям преклонного возраста, а также не сочетаться с другими лекарствами, снижать эффективность друг друга. Назначение и прием должны проводиться под наблюдением специалиста.
Пробиотики – это живые микроорганизмы. Вследствие ненадлежащих условий хранения, они погибают, становятся непригодны к употреблению, не дают результата в лечении запоров.
Когда пробиотики «не работают»
Какими бы целебными свойствами не обладали препараты с живыми бактериями, они не всегда эффективны. Основные причины отсутствия желаемого результата:
- попытка избавиться от запора, как от симптома, без поиска причины такого состояния;
- хронически протекающие на фоне инфекции и заболевания;
- нарушения работы эндокринной системы;
- неправильное питание, голодание, диеты;
- употребление большого количества консервантов, усилителей вкуса, красителей;
- недостаточное употребление кисломолочных продуктов и клетчатки;
- длительный прием антибиотиков, слабительного, кортикостероидов, оральных контрацептивов, средств, ухудшающих секреторную функцию;
- слишком ослабленный иммунитет;
- операции на органах брюшной полости.
Перечисленные факторы надолго создают в кишечнике непригодные условия для жизнедеятельности полезных бактерий, которые дадут в итоге максимум кратковременные улучшения. Перед приемом пробиотиков рекомендуется снять обострение хронических заболеваний, убрать очаги инфекции, стабилизировать уровень гормонов, наладить питание.
Для того чтобы организм работал «как часы», с проблемой запоров необходимо бороться комплексно. Правильное функционирование органов пищеварительной системы – гарантия вашего прекрасного самочувствия и долголетия.
