Тяжесть в кишечнике

Тяжесть в кишечнике

Общая информация

Патологические расстройства всасывающего органа ЖКТ в большинстве случаев сопровождаются неприятными болями в процессе дефекации. После очищения кишечника боли постепенно стихают. Если неприятные ощущения носят систематический характер, то следует пройти тщательное диагностирование у квалифицированного проктолога, гастроэнтеролога или онколога.

После насыщенного застолья устранить тяжесть в желудке помогут препараты, которые эффективно облегчают его работу, например, «Панкреатин», «Фестал» и «Мезим». Данные медикаменты имеют ферменты, которые нормализуют функциональность всех органов системы пищеварения. Также от вздутия качественно помогают таблетки активированного угля.

С целью избегания неприятных ощущений, необходимо придерживаться определенных правил:

• Для подержания сбалансированного функционирования системы пищеварения рекомендуется употреблять большое количество воды (до 3-х литров в сутки). Это благотворно влияет на работу кишечника в период обострения различных инфекций;
• Завтрак, как и весь дневной рацион, должен состоять из различного вида зерновых культур. Наиболее подходящим вариантом будут каши на основе злака. Все дело в том, что клетчатка качественно стимулирует процесс переваривания и налаживает работу всех органов ЖКТ. В состав каши не должны входить элементы фруктов и мюслей. Полностью исключите из схемы питания различные бобовые культуры, они влияют на формирование метеоризма и негативно сказываются на общем состоянии организма в период расстройства;
• Во время обострения недугов рекомендуется отказаться от приема молочных продуктов, а также сократить число пищи, богатой углеводами. В противном случае кишечнику будет в два раза сложнее работать; 
• Калий, который содержится в орехах, отрубях и изюме, приводит в норму водный баланс организма. Эти три продукта рекомендуется употреблять дробно.

С целью предотвращения процесса чрезмерного образования газов специалисты рекомендуют не разговаривать и не пить воду в период приема пищи. Непродолжительные прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются на работе кишечника.

В случае систематического проявления болей в области желудка необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти точечную диагностику, после которой можно будет установить диагноз.

Основные причины

Фундаментальным фактором, который влияет на секреторную a так же двигательную функции пищеварительного тракта, выступает первичное расстройство. Вызвать этот недуг могут различные причины:

1. Заболевания органов системы пищеварения (панкреатит, желчнокаменная болезнь и пр.);
2. Ведение малоподвижного образа жизни или длительный постельный режим;
3. Ослабленное состояние после операции;
4. Системные нарушения в кровообращении органов пищеварительного тракта;
5. Интоксикация организма структурными веществами (алкогольные напитки, медикаменты, табак);
6. Лихорадочное состояние;
7. Перестройки гормонального типа (климакс, менструации, сахарный диабет и гипотиреоз);
8. Беременность.

Для выявления точного диагноза необходимо учесть время проявления патологических расстройств, а также ответить на вопросы: «Какова длительность протекания недуга?», «Коррелирует ли оно с рационом питания и приемом различного рода медикаментов?» После приема пищи тяжесть в кишечнике может формироваться на фоне глистной инвазии, дисбактериоза, панкреатита, колита (воспаление толстого кишечника) и иррационального питания. Если причина кроется в последнем, то потребуется сбалансированное меню. Что же делать, когда система пищеварения дает сбой?

Комплекс мер по оптимизации процесса пищеварения

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день в медицине существуют препараты, которые комплексно воздействуют на органы системы пищеварения. К ним следует отнести «Панкреон», «Пангрол», «Пензитал», «Мезим» и «Панцитрат». Существует определенная система показаний, при которой они используются, а именно:

• недостаточный уровень генерации поджелудочной железой панкреатического сока;
• протекание мальабсорбации и мальдигестии (нарушения процесса расщепления компонентов пищи)
• наличие в желудочном секрете высокого уровня пепсина и соляной кислоты (язва);
• дисбактериоз или врожденный дефицит ферментов пищеварительного типа.

Иная группа медикаментов содержит в своем составе панкреатин, желчную кислоту и гемицеллюлазу, которые активно стимулируют моторику кишечника и секреции поджелудочной железы. Процесс расщепления сложных сахаров растительного происхождения значительно ускоряется после приема препаратов данной группы. Как следствие, наблюдается снижение газообразования. Лекарства комбинированного типа, как правило, используются при регулярной отрыжке, метеоризме и длительных запорах. К числу таких препаратов можно смело отнести «Фестал», «Панкрал», «Дигестал», «Энзистал», «Котаизм» и пр.

Лекарственные средства на базе целебных растений эффективно нормализуют процесс деятельности поджелудочной железы. Активными компонентами препаратов данной группы выступают папаин и экстракты рисового грибка («Сомилаз», «Нигедаза», «Пепфиз» и «Ораза»).

В случае проявления хронического гастрита и секреторной недостаточности с нарушением распада белков используются специальные ферменты. Препараты данной группы в практической медицине используется крайне редко: «Бетаин» и «Абомин».

Продукты. Народные рецепты

Продуктивно улучшить пищеварение можно при помощи свеклы в вареном или сыром виде. Овощ необходимо употреблять строго натощак по 150 г в сутки вместе с 2 яблоками. Большое количество этих продуктов качественно регулирует стул. При диарее используется рисовый отвар или сушеные груши.

В период длительных запоров особого внимания заслуживает специальная настойка из лука. Для этого его тщательно измельчают, помещают в емкость 0,5 л и наполняют ее на 2/3 водкой. Смесь настаивается в подсобном помещении не более 10-и дней, а затем периодически взбалтывается. Прием лекарства осуществляется по 10 капель во время обеда. Диетологи рекомендуют натощак съедать горсть земляники или выпивать 120 мл сока. Это значительно улучшает не только работу печени, но и всей системы пищеварения.

При колитах кишечника и задержке стула очень полезна пшенная каша с тыквенной мякотью. Блюдо варится на меду и эффективно улучшает работу всех отделов всасывающего органа, обладает мочегонным эффектом.

Для нормального процесса пищеварения важны следующие продукты: хлеб из цельного зерна, отруби, свежие ягоды, авокадо, фисташки, миндаль, семена льна, сухофрукты и зеленые овощи. Для такой еды существует одно важное правило – она должна быть свежей.

Лечебные свойства трав известны с древних времен. Они являются более эффективными, чем известные препараты. Рецептура приготовления таких растений имеет свои тонкости и особенности. Особого внимания заслуживают:

1. Лимонная мелиса. Трава, как правило, используется в комплексе с растениями успокаивающего типа, которые продуктивны для релаксации организма. Это позволяет существенно снизить стресс и чувство тревоги. Лечение данным представителем флоры помогает при вздутии живота, метеоризме и диспепсии желудка. Рецепт приготовления чая довольно прост: на 250 мл крутого кипятка добавляется 5 г измельченной, сушеной мелисы;
2. Семенной фенхель. Растение давно применяется в борьбе с газами и повышенной кислотностью в желудке. Нормальной дозой для приготовления напитка является 1,5 ч.л. семян 1 раз в 24 часа;
3. Артишок. Часто используются в качестве мочегонного средства, также он стимулируют работу почек, печени и желчного пузыря, что позитивно сказывается на всей системе пищеварения;
4. Куркума (специя карри). Она обладает большим спектром медицинских действий. По результатам практических исследований известно, что 87% пациентов, которые принимали куркумин, избавились от симптомов диспепсии. Специалисты настаивают на употреблении 500 мг данного растения до 4-х раз в сутки;
5. Имбирь. Используется для предотвращения и лечения тошноты, рвотных рефлексов, эффективно помогает при сбоях в пищеварении и расстройствах желудка. Стандартная доза порошка из имбиря не должна превышать 4-х г в сутки;
6. Мята перечная. Она оказывает ощутимую поддержку в нормализации пищеварения, обладает эффектом обезболивания и применяется при лечении головных болей, в том числе мигрени, раздражении кожи, менструациях и метеоризме. Данное растение расслабляет мышцы и провоцирует выведение газов из всасывающего органа;
7. Перец красный стручковый. Быстро устраняет боль при диспепсии. Для приема рекомендуется сформировать порции растения по 2,5 г порошка в сутки и употреблять на протяжении 5-и недель. Это существенно уменьшает боли в желудке, чувство тошноты и метеоризм даже после серьезных осложнений. Овощ отлично подходит в качестве приправы для еды.

Довольно часто без внимания остаются специальные упражнения, которые призваны оптимизировать работу органов пищеварения. Комплексы этих гимнастических приемов могут выполняться как самостоятельно, так и в системе с медикаментозным лечением, препаратами различного действия.