Психосоматика пищеварения

Стрессовые ситуации негативно сказываются на работе органов пищеварения. Поэтому очень важно контролировать свои мысли, рассуждения и всегда оставаться в позитивном настрое.

Особенности психосоматики пищеварения

Взаимосвязь мысли и здоровья

психосоматика пищеварения

Функции органов ЖКТ тесно взаимосвязаны с окружающей средой. Эмоциональное состояние человека влияет на отношение с другими людьми и физиологию организма. Проблематика расстройств органов пищеварения человека относится к психосоматическим видам. Характер, сила мысли, убежденность, взгляды на жизнь, способность достойно преодолевать проблемы. Все это существенно влияет на здоровье человека.

Проблемы, которые относятся к органам пищеварения, в большинстве случаев, носят психологические причины. В современной медицине, как правило, принято объяснять источник заболеваний в виде бактерий и вирусов. Больным не стоит сразу же акцентировать внимание на факторах плохой экологии, активности вредоносных микроорганизмов и прочих структурных элементов. Может проблема заключается в собственном невежестве? Большое количество медиков и ученых утверждают, что позитивного результата можно достичь, если тщательно разобраться в психосоматическом механизме человека.

Органы пищеварения олицетворяют собой способность организма качественно воспринимать и «переваривать» информацию окружающей среды. Своевременное избавление от ненужных данных позволяет сформировать основу для прочного и долговечного здоровья. Как же научиться грамотно регулировать данный процесс? Какие действия и решения нужно предпринять, чтобы рационально организовать свой природный ресурс? Методология оптимизации работы организма довольно обширна. Например, Лиз Бурбо акцентирует внимание на внимательном изучении своего тела. Человеку необходимо прислушиваться к позывам организма и направлять действия в нужное русло (синдром комплексности и системности).

Наукой доказано, что 85% всех патологических расстройств и недугов связано с психологическими переживаниями. Чувства и эмоции занимают одно из ключевых мест в развитии недугов. Переохлаждение, инфекции – это вторичный фактор, который выступает, как пусковой механизм.

Еще в 1950 году квалифицированный психоаналитик Франц Александер классифицировал 7 психосоматических болезней по четким признакам:

  1. гипертония эссенциального типа;
  2. язвенная болезнь желудка + кишки двенадцатиперстной;
  3. артрит ревматоидной направленности;
  4. тиреотоксикоз (гипертиреоз);
  5. бронхиальная астма;
  6. колит язвенного проявления;
  7. нейродермит (синдром высыпания).

В прояснение вопросов по психосоматической медицине участвовали три школы: американская, немецкая и российская. Так в начале 20-столетия И.Павлов отобразил в огромном количестве своих работ полный функционал и значимость центральной нервной системы. Работу и мысль экспериментатора (частично психоаналитика) удачно продолжил П.Анохин. Таким образом, была сформирована теория функциональных систем организма, которая провела анализ взаимодействия между эмоциями и соматическими заболеваниями.

Последствия стресса для желудка и кишечника

последствия стресса для желудка

Ганс Селье – это известный физиолог из Франции, который разработал теорию стресса, анализируя состояние больных и раненных людей. Ученый четко определил и описал синдром, который инициировался повреждающими агентами. Как следствие, была сформирована теория стресса, которая включала влияние различных факторов, продолжительность действий. Лабораторные исследования установили причинно-следственный механизм стресса и язвенных болезней. Таким образом, была сформирована психосоматическая болезнь ЖКТ (рак, язва, гастрит, непроходимость, полипоз и пр.)

Человек – это существо довольно индивидуальное. Устойчивость к стрессовым ситуациям у разных людей сильно разнится. Если организм не привык адекватно реагировать на различные эмоциональные возбуждения и различные факторы, то существует вероятность зарождения психосоматической реакции. Стресс может развиваться на фоне различных причин: семейные проблемы, потеря работы, переживания о смене работы, длительная разлука с близким по душе человеком, измена, развод и многие другие факторы. Все эти предпосылки могут серьезной основой для развития психосоматики пищеварения. Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстная игрушка, синдром раздраженного кишечника (СРК), расстройство стула, непроходимость кишечника, несварение. Это далеко не полный перечень недугов, с которыми сталкиваются пациенты. Сила стрессового фактора может быть настолько масштабна, что человеку будет довольно сложно справиться с расстройством. Для полного восстановления потребуется длительный отдых и эффективный курс лечения. Смена обстановки – это действенный механизм, для оптимизации работы всех систем организма. Даже в природе раненное животное всегда стремится к уединению с минимальной активностью.

Благоприятная обстановка, дружеское отношение на работе между коллегами, спокойствие дома. Все это благотворно сказывается на работе органов пищеварения (внимательно изучите методику Лиз Бурбо).

Когда человек сталкивается по жизни с различными проблемами, гормональная активность организма при этом существенно возрастает. Биологические функции на клеточном уровне проходят подготовку к борьбе и противостоянию. Железы начинают генерировать специальные гормоны стресса, сердце дополнительно наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. В этот период кишечник и желудок полностью отключаются. Органам совершенно не до переваривания пищи. Отделы коры головного мозга подают импульсы, которые активизируют выработку гормонов. Сама психика человека становится стрессогенным фактором (неприятные воспоминания, сильные переживания и расстройства).

Психологические дисфункции сказываются на протекании различных болезней:

бессонница

  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронический гастродуоденит (воспаление кишки двенадцатиперстной);
  • дискинезия желчевыводящих потоков (пузырь – кишка);
  • различные степени язвенной болезни;
  • нарушение сна (бессонница, частые пробуждения) + длительный круговорот мыслей (зацикленность);
  • нервное истощение + синдром хронической усталости;
  • дистония вегето-сосудистой подсистемы;
  • повышенная потливость.

Все вышеперечисленные симптомы и болезни выступают признаками психосоматического процесса. Что же в таком случае следует делать человеку? Психосоматика пищеварения (в т.ч. и кишечника) тесно коррелирует с воспалением слизистой желудка. Гастрит, ЯБЖ (ЯБДК), СРК, рак – все эти недуги требуют психотерапевтического лечения в том числе. Специальные методы саморегуляции и эффективные психотропные препараты целесообразно использовать лишь после персонального назначения врачом (в т.ч. рекомендации психоаналитика).

На сегодняшний день ученый мир убежден в том, что рак желудка и кишечника формируется не только по причине злокачественного образа жизни. Формирования страшного недуга предшествуют психологические расстройства и переживания.

Обозленное состояние, ненависть, чувство зависти, гнев, страх. Данные эмоции негативного плана могут привести к зарождению опасных заболеваний (кислотность повышенного типа, язвенные проявления, рак, гастрит).

Все вышеперечисленные осложнения со здоровьем довольно сложно предугадать. В жизни события происходят динамично и непредсказуемо. Так, например, в период стрессовых ситуаций на работе и вовремя психологическое напряжения в семье человек употребляет большее количество еды. Таким образом, он «заедает проблему». В итоге органы пищеварения становятся просто загруженными, что негативно сказывается на их работоспособности. Человек получает язву или хронический гастрит.

Болезни желудка и кишечника

Когда у человека сильно болит желудок, то в первую очередь, обратите внимание на свои эмоции. Большинство специалистов в сфере гастроэнтерологии утверждают, что изжогу формирует чувство страха или подавляемой агрессии. Причина возникновения гастрита – ощущение несправедливости и твердой убежденности, что все будет очень плохо. Такой человек систематически испытывает озабоченность на счет своего будущего. В результате существенно возрастает уровень кислотности в желудке. Воспалительный процесс в стенках органа пищеварения запущен.

Сильное чувство гнева инициирует резкие боли и приступи в области желудка. Также стоит помнить, что силой удержанные мысли в себе напрямую влияют на состояние организма и могут даже спровоцировать рак желудка.

Медики выделяют следующие причины формирования болезни желудка:

комплекс неполноценности

  • Развитие комплекса неполноценности. В данном случае больной на 100 % убежден в своей неполноценности (даже если это не соответствует реальности). Уровень самооценки при этом находится на минимальном уровне;
  • Производная от жгучего стремления человека к самостоятельности и чрезмерной опеке над ним (эффект «маменькиного сына»);
  • Чувство зависти различной степени. Эта эмоция медленно, но систематически разъедает человека, как в физическом, так и моральном плане;
  • Жгучее желание человека максимально лучше выглядеть в глазах окружающих людей (перфекционизм);
  • Чрезмерная мнительность, которая тесно переплетается с тревогой и систематическими переживаниями по малейшим поводам (синдром надуманности).

Нормальная работа кишечника олицетворяет способность человека достойно преодолевать проблемы по жизни, своевременно избавляться в голове от всего старого и ненужного. Рассмотрим основные недуги:

  1. Запор. Длительное задерживание каловых масс в стенках кишечника свидетельствует о нежелании человека расставаться со старыми мыслями и привычками. В таком случае болезненные воспоминания могут стать причиной формирования различных заболеваний и расстройств. Также жадность деньгам может привести к запору и непроходимости кишечника.
  2. Вздутие живота + метеоризм. Данное явление возникает после употребления тяжелой пищи. Лучшее лекарство в данном случае – это спокойствие и последовательность действий.
  3. Жидкий стул (понос) + колит. Данная форма расстройств напрямую связана с регулярным беспокойством и сильными переживаниями. Таким людям свойственна «медвежья болезнь».
  4. Расстройства прямой кишки могут информировать больного о том, что он не может обуздать свои эмоции и давние обиды. Сюда можно отнести геморрой, абсцесс, свищ и микротрещины кишечника. Путем практических исследований было установлено, что такие люди испытывают чувство вины от прошлых событий, неприятные эмоции и тяжелую «боль утраты».

Синдром типа «загнутый внутрь» - это довольно распространенная проблема, которая приводит к возникновению серьезных заболеваний (язва, рак). В некоторых случаях пациенту необходима помощь, как гастроэнтеролога, так и квалифицированного психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и системным.

Методика Лиз Бурбо

отсутствие любви

Сила заключается в простоте. По мнению трудолюбивого профессора Н.А. Беседина (ХНАУ им. В.В. Докучаева) система всегда является основой для жизни. Она никогда не подведет и не предаст. Как же сила заключается в эти словах? Давайте остановимся на методике Лиз Бурбо. Известная писательница оказывает услуги квалифицированного психоаналитика. Ее имя довольно авторитетно в медицине. Основная идея трудов философа – научиться грамотно чувствовать свое тело.

Лиз Бурбо акцентирует свое внимание на единстве тела, духа и разума. Тело – это уникальный инструмент, который создан природой и передан в наше распоряжение, как дар. Организм человека является великолепным инструментом познания самого себя (синдром неповторимости). Болезни, конфликтные ситуации, страхи, различные переживания и тревоги. Все это формируется через призму индивидуального видения мира. Но не всегда человек может грамотно и рационально оценивать сложившуюся обстановку. Искаженные сигналы (по методу Лиз Бурбо) могут быть вызваны:

  • Некорректное представление о себе, окружающих и мире;
  • Непонимание того, что происходит вокруг;
  • Частичная и полная безответственность;
  • Неграмотно выстроенные отношения с людьми;
  • Отсутствие любви, уважения (в т.ч. и к себе).

Лиз Бурбо учит тому, что ответственность за себя и свою жизнь нужно брать на себя, достойно осваивать жизненный путь. Если вам кто-то причиняет страдания, то вы сами позволяете делать это окружающим. Чем больше человек будет работать над своими ошибками, тем сильнее и крепче он будет. Счастье и совершенство тесно граничат с упорством и целеустремленностью. Акцентируйте внимание на вашем теле, изучайте его и игнорируйте негативные ситуации по жизни.

Методика Лиз Бурбо – это возможность детально изучить не только свой организм, но силу духа и внутреннее Я. Изучение собственного тела основывается на внимательном изучении собственных позывов. Если ничего не менять в себе, то это может привести к развитию соответствующих болезней.