Метеоризм представляет собой избыточное скопление газов во всех отделах кишечника. Данная проблема формируется практически у всех женщин в момент беременности. Повышенное газообразование в период развития плода внутри женщины – это достаточно актуальный вопрос. Такая ситуация доставляет не только большое количество деликатных забот, но и неловких моментов. Часто вздутие живота сопровождается чувством переполненности, неприятным урчанием и резкой отрыжкой. Каковы причины этого расстройства? В чем заключается лечение недуга?
Оглавление
Особенности метеоризма у беременных женщин
Общая информация
Процесс беременности не всегда протекает легко и запланировано. У большинства женщин формируются неприятные симптомы и ощущения, которые, преимущественно, сопровождаются метеоризмом. Физиологическое расстройство представляет собой значительное скопление газов в различных отделах кишечника. На сегодняшний день медицина выделяет большое количество причин, которые являются первопричиной зарождения недуга. Как правило, к таким факторам относятся радикальные изменения в работе внутренних органов брюшной полости + структурные изменения гормонального фона в организме женщины.
На ранних стадиях развития плода у будущей мамы происходит увеличение в выработке прогестерона. Данный элемент принимает активное участие в расслаблении мышечных волокон матки, желудка и кишечника. Такое преобразование оказывает существенное влияние на нарушение моторики, формирование запоров, аккумулирование газов, появление вздутия живота, урчание и резких болей.
Второй и третий триместр беременности сопровождается увеличением матки. Постепенно она начинает физически воздействовать на кишечник и надавливать на его оболочку. Таким образом, положение беременной женщины лишь усугубляется. Метеоризм может стать фундаментальной причиной для развития серьезных патологических расстройств (в т.ч. преждевременные роды). Относитесь к своему здоровью с широкой ответственностью и внимательностью.
Причины и симптоматика расстройства
Метеоризм в кишечнике – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптомы проявления иного недуга. Лечение расстройства требует комплексного и системного подхода. Гастроэнтерологи выделяют следующие причины возникновения повышенного газообразования при беременности:
- недостаточное количество в организме точечных ферментов, которые тщательно регулируют процесс переваривания пищи;
- различные заболевания органов ЖКТ;
- некачественное и несбалансированное питание. Полное или частичное отсутствие витаминов и различных микроэлементов;
- протекание в кишечнике беременной дисбактериоза. Нарушение баланса в микрофлоре способствует развитию различных патологических расстройств;
- чрезмерная активность прогестерона. Данный гормон способствует полному расслаблению мышц брюшной полости;
- систематическое давление матки на отделы кишечника (преимущественно на ранних стадиях беременности);
- преобладание в рационе питания продуктов, которые представлены жирной, соленой и жареной пищей.
Конечно же, нельзя проигнорировать и влияние факторов, которые не привязаны к беременности. В большинстве случаев данные элементы представлены функциональными расстройствами кишечника (синдром раздраженного кишечника + диспепсия). Повышенное газообразование нередко коррелирует с развитием органических заболеваний системы пищеварения (колиты хронического типа + гастриты).
Базовым симптомом протекания метеоризма у человека выступают резкие боли в животе. Довольно часто недуг сопровождается вздутием. Дискомфортные ощущения, как правило, имеют резкий и схваткообразный характер проявления. Такие факторы исчезают сразу же после того, как газы отходят через прямую кишку. Радикальное лечение повышенного газообразования в кишечнике не понадобится.
Процесс диагностирования расстройства является довольно практичным и универсальным в использовании. Это касается ультразвукового исследования органов брюшной полости. В некоторых случаях квалифицированными специалистами может быть назначена колоноскопия. Данное решение целесообразно тогда, когда в кале наблюдаются пигменты кровотечения (органическое поражение кишечника) и секреция прогестерона значительно усилена. В случае подтверждения недуга потребуется принять меры по его устранению.
Лечение и профилактика недуга
Комплексные советы
Метеоризм в период беременности можно избежать. Вы спросите, как? Использование определенных советов и рекомендаций поможет в решении данного вопроса. Рассмотрим их подробно:
- употребление пищи должно быть дробными (небольшими порциями);
- процесс питания – это тщательное пережевывание. Простое правило существенно облегчает переваривание желудком пищи;
- продукты, которые имеют в своем составе раффиноз, следует свести к минимуму;
- процесс трапезы рекомендуется проводить в сидячем положении ровно на стуле. Это касается также простого перекуса. Все дело в том, что желудок не нужно перелавливать;
- акцентируйте свой выбор на свободной одежде, которая не сильно давит на область живота и талии;
- избегайте постоянного употребления продуктов, богатых на сорбитол (жевательная резинка, каши для похудения и пр.);
- введите за правило систематически выполнять физические упражнения и гимнастическую зарядку;
- минимизируйте объемы употребления кофе, напитков газированного и алкогольного типа;
- искорените в полной мере вредные привычки.
При метеоризме, который развивается на ранних стадиях беременности, могут быть свои особенности протекания. Причины развития расстройства могут быть различными. В большинстве случаев это обусловлено иррациональным питанием (смотрите запрещенные продукты питания выше).
Профилактические действия
С целью минимизации риска возникновения метеоризма у беременных женщин потребуется придерживаться простых правил приема пищи. Медики не рекомендуют кушать стоя или в момент пешего хода. Быстрое питание существенно увеличивает захватывание воздушных масс, что сказывается на формировании «ям воздушного типа» в кишечнике. Использование на практике коррекционной диеты существенно повлияет на степень развития метеоризма. Таким образом, причины протекания недуга из-за питания будут сведены к минимуму.
Не стоит употреблять черный хлеб, молоко цельное, блюда жареного, соленого и сладкого типа. Откажитесь от употребления свежих овощей, фруктов и острых продуктов. Специи и различные приправы запрещено использовать в кулинарии.
Практическими исследованиями установлено, что продуктивная физическая активность благотворно сказывается на процессе пищеварения. Беременная женщина должна проводить время на свежем воздухе не менее 1-го часа в день. Также дамам в положении рекомендуется проводить расслабляющий массаж. Самостоятельные поглаживания по животу по часовой стрелке будут как раз кстати. Отлично дополнят комплекс профилактических процедур различные народные средства: отвары и чаи из ромашки, мелисы, укропа и прочих целебных растений. Запомните, что полное исключение из рациона питания привычных для организма продуктов питания может негативно сказаться на всей работе системы пищеварения. Пренебрежение данным нюансом может спровоцировать дополнительные осложнения в организме.
Медикаментозное лечение
На сегодняшний день медицина располагает большим количеством лекарственных средств, которые благотворно влияют на работу кишечника и устраняют причины формирования расстройства. Прием медикаментов должен быть согласован с назначениями квалифицированного специалиста. Для этого врачом проводится диагностическое лечение и подбирается оптимальная схема для восстановления организма. Только так газы в кишечнике могут быть оперативно ликвидированы.
Далеко не все лекарства можно употреблять беременным женщинам. Как правило, такие медикаменты запиваются большим потоком очищенной воды или некрепким чаем. Метеоризм – это не только частый спутник беременности, а еще и признак различного рода заболеваний органов пищеварения. Ни в коем случае не стесняйтесь сообщить о неприятных симптомах лечащему врачу.
Достаточно важным преимуществом «Иборегаста» перед прочими препаратами выступает его эффективная возможность влиять на мускулатуру кишечника и желудка. Избирательное действие медикамента делает его универсальным в использовании. Где существует необходимость в повышении тонуса, происходит увеличение перистальтики. Где аккумулируется спазм – формируется расслабляющий эффект и выходят газы. Экстракт горькой иберийки способствует данному процессу.
Компоненты лекарственного вещества существенно улучшают пищеварение, что особенно важно для женщин в положении. Ведь фоновые заболевания ЖКТ негативно сказываются на общем состоянии человека. Спазмолитическое действие приводит к минимизации болевых симптомов, стимулированию генерации желчи. Это довольно эффективный прием против развития холецистита (хронического обострения), который обладает бактерицидным и заживляющим действием. В состав «Иборегаста» входят компоненты успокаивающего действия. Препарат не имеет противопоказаний, что делает его практичным в использовании.
Народная рецептура
Кладовая народной мудрости располагает большим количеством действенных рецептов, которые позволяют эффективно противостоять метеоризму в кишечнике. Целебные отвары и настои не только устраняют расстройство, но и ликвидируют причины развития недуга. Беременным женщинам не рекомендуется употреблять большое количество химических препаратов. В таком случае прекрасной альтернативой выступит отвар из кориандра, который оперативно успокаивает вздутие живота.
Рецепт приготовления «зелья» от газообразования в кишечнике довольно прост. Кориандр мелко измельчается и заваривается в 250 мл кипяченой воды. Процеженный отвар потребуется пить каждый день строго перед приемом пищи (трижды в сутки). Также в систему профилактических мер можно отнести специальное чаепитие из ромашки, мяты, сухого укропа и прочих целебных трав.