В современном мире почти невозможно найти человека, который ни одного раза за свою жизнь не испытывал дискомфорт в кишечнике, это одна из наиболее распространённых проблем человечества.
Синдром раздраженного кишечника специалисты называют самым распространённым заболеванием в мире.
Такие симптомы как понос, повышенное газообразование, вздутие живота или недомогания все чаще проявляют себя в жизни человека. Но при этом, проявления дискомфорта могут быть вызваны не только инфекционными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в большем числе случаев, расстройства возникают по причине функциональных сбоев, нарушения двигательной способности толстой и тонкой кишки. Причиной этого заболевания является синдром раздраженного кишечника.
Оглавление
Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника
На сегодняшний день факторы возникновения заболевания подлинно не установлены, но врачи и ученные склонны полагать, что возникновение СРК - это ответ кишечника на физические нагрузки, неправильное питание, а также на перенесенные сильные психологические стрессы, которых в современном мире становиться все больше. Основными причинами возникновения болезни являются:
- Нарушение психосоматических рефлексов, влияющих на работу кишечника. Организм перестает правильно реагировать на сигналы мозга и замедляет или ускоряет работу желудочно-кишечного тракта. Проблемы обмена веществ, замедляющие функционирование кишечника, которые приводят к запорам или диареи. Также при этом характере расстройств могут наблюдаться спазматические сокращения кишечных мышц, приводящие к болевым ощущениям.
- Низкий болевой порог у пациента также может являться причиной заболевания СРК, обычно боли проявляются при переедании или при сильном газообразовании, при этом люди обладающие нормальной восприимчивостью к боли, не ощущают подобных проявлений.
- Психологические перегрузки, стрессы, синдром хронической усталости, а также депрессивные состояния вызывают повышенную чувствительность нервных окончаний внутри кишечника. В этом состоянии кишечник может негативно реагировать даже на употребление привычных продуктов питания.
- Наследственная (генетическая) предрасположенность может оказывать влияние на проявления синдрома раздраженного кишечника. Исследования показали, что при наличии у родственников больного СРК повышает риск развития и проявлений заболевания в несколько раз.
- Неправильная система питания, содержащая в себе много жирных, жареных блюд, а также чрезмерное употребление алкогольных и напитков с повышенным содержанием газов вызывает заболевания раздражения кишечника.
При современном стремительном образе жизни, трудно обезопасить себя от факторов приведенных выше, но можно снизить риск возникновения заболевания.
Симптоматика заболевания
Заболевание синдромом раздраженного кишечника развивается в хронической форме, симптомы могут на время исчезать, но вылечить патологию невозможно. Проявления симптомов бывает трех видов:
- жидкий стул;
- запор;
- повышенное газообразование.
Дискомфортные болевые ощущения в брюшной области
Болевые ощущения при заболевании могут носить различный характер и локализоваться в нескольких отделах кишечника. Боль при синдроме раздраженного кишечника может быть ноющей, давящей, схваткообразной и режущей. Неприятные ощущения длятся до трех дней, но чаще возникают на непродолжительное время после приема пищи и длятся до момента опорожнения кишечника.
Болевые ощущения у женщин становятся более ощутимыми при менструальном цикле.
Симптом в виде диареи возникает схваткообразно после приема пищи, при этом ночью позывы прекращаются, также могут возникать ложные позывы к дефекации. Особенно частое появление позывов появляется в утреннее часы после завтрака и длятся по нескольку часов - такие проявления называют "синдром утренней бури".
Проявления запоров при заболевании синдромом раздраженного кишечника могут иметь продолжительность от недели до месяца, изредка сменяясь на однодневную диарею. Вид каловых масс меняется, становясь лентообразным.
Также, возникновение заболевания симптоматически влияет на другие органы человеческого тела, и может проявляться головными болями, отдышкой или психологическими аспектами в виде нарушения сна, нервозности, повышенной утомляемостью.
Но, в большем количестве случаев, пациентам с синдромом раздраженного кишечника удается сохранять привычный образ жизни, они не придают значения временному дискомфорту и не обращаются к врачу, тем самым, давая заболеванию развиться в более тяжёлые формы желудочно-кишечных патологий.
Лечение синдрома
Лечение заболевания зависит от симптомов. Лечащий врач должен подобрать для пациента индивидуальный курс терапии.
При подозрении на симптом раздраженного желудка необходимо пройти обследование не только у терапевта, но и у гастроэнтеролога.
При наличии у пациента симптомов, связанных с психологическими нарушениями, вызванными стрессами ли сильной переутомляемостью, необходима помощь психотерапевта, который назначит процедуры, направленные на увеличение сопротивляемости дестабилизирующим внешним факторам, а также на снятия тревожных симптомов.
Если заболевание вызвано нарушением режима питания, то больному необходимо обратиться к диетологу, который подберет диету, основываясь на индивидуальных особенностях пациента.
Специалисты в лечении СРК
Не все съедобные продукты безопасны для человеческого организма, многие из них могут оказывать негативное влияние на ЖКТ, поэтому больному необходимо вести журнал учета, в котором необходимо записывать, те продукты, которые вызывают дестабилизирующую реакцию кишечника.
Но часто симптомы СРК не зависят от продуктов потребляемых больным, негативные последствия возникают от количества съеденной пищи.
Нельзя исключить и аллергический фактор, влияющий на ухудшение состояния, поэтому при выявлении продуктов, которые негативно влияют на кишечник, помимо диетолога, пациенту требуется консультация аллерголога, чтобы исключить или подтвердить опасения.
Рекомендации по лечению заболевания
Для снижения рисков возникновения запоров, пациенту необходимо употреблять еду, обогащенную клетчаткой, она легко усваивается организмом и способствует скорейшему выведению шлаков. Необходимо включить в свой рацион фрукты, свежие овощи, зерновые культуры.
Надо помнить об умеренности - чрезмерное потребление может привести к развитию других симптомов СРК или к развитию более серьезных заболеваний.
Но выбор точного рациона питания стоит доверить специалистам, ведь у большого числа пациентов свежие овощи могут вызывать повышенное газообразование и изменение уровня кислотности в кишечнике.
Медикаментозная терапия
Для устранения проявлений синдрома раздраженного кишечника, некоторым пациента требуется медикаментозная помощь. Лечащий врач должен подобрать препараты индивидуально. Обычно практика лечения СРК включает в себя следующие группы препаратов:
- Спазмолитики. Действие препаратов направленно на уменьшения спазмов мышц брюшной полости и кишки. Такими лекарственными препаратами являются: Бентил, Левсин, Но-Шпа. Последние исследования ученых показывают, что спазмолитические препараты имеют ограниченную эффективность. Эти лекарственные формулы имеют наибольшее действие, когда симптомы проявляются после приема пищи.
- Противодиарейные средства. Препараты нужно принимать при частых позывах к дефекации или при учащенном жидком стуле. Такими препаратами может быть Имодиум или Лоперамид.
- Слабительные лекарственные средства. Ихприемнадоначинать при длительных запорах. Обычно доктор назначает Цитруцел, Метамуцил, Эквалактин или их аналоги.
- Трициклические антидепрессанты. Эти препараты назначают при симптомах раздраженного кишечника, вызванных психологическими факторами, также, они помогают улучшить сон и снять последствия стресса (Элавил, Эндеп, Ванатрип, Норпрамин).
- Пробиотики. Врач назначает, чтобы нормализовать флору в кишечнике и уменьшить негативные проявления (Бифидобактерин, Пробифор, Линекс).
Профилактика
Заболевания синдромом раздраженного кишечника нельзя предупредить, но можно сократить риск развития патологии до минимума. При соблюдении предписаний врача, можно уменьшить его проявления и свести к минимуму тяжесть проявлений, которыми является: диарея, запор, вздутие живота.
У пациентов с заболеванием СРК повышена чувствительность кишечника, он остро реагирует на привычную пищу или на негативные факторы внешней среды в виде стрессов и сильного физического перенапряжения. Поэтому следует больше времени уделять отдыху и научиться практикам расслабления, медитации, не употреблять пищу, обостряющую заболевания (острую, жаренную, жирную).
При появлении первичных признаков синдромом раздраженного кишечника нужно незамедлительно обратиться к специалисту, запущенная патология может вызвать самые серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, некоторые из них могут закончиться для пациента летальным исходом.
Образ жизни с СРК
Больному с установленным диагнозом, необходимо отслеживать потребление продуктов питания, записывая в "дневник пациента" те, которые вызывают обострение симптомов СР, а также безопасных продуктов (не вызывающих негативной реакции организма). Помимо продуктов, нужно записывать время проявления негативных последствий и их длительность, это поможет врачу диетологу разработать для пациента более точную индивидуальную диету.
Для правильного лечения заболевания, необходимо строго придерживаться назначенной врачом диеты, отступление от предписаний может повлечь обострение симптомов, а также вызвать другие заболевания ЖКТ.
Больному необходимо научиться управлению стрессом. Многие психологические практики (гипноз, медитация, десенсибилизация и переработка движением глаз) могут снизить проявления симптомов или устранить их навсегда.
