Как быстро избавиться от запора

Проблема запора кишечника является сложной и распространенной. С нарушенным опорожнением сталкивается большое количество людей. Современная медицина представлена большим количеством способов лечения недуга: медикаментозные препараты, фитотерапия, клизменные процедуры, диетологическое питание и пр.

Эффективный целительный результат дают растительные масла, целебные травы и различного рода продукты (отруби, каши, некоторые сухофрукты, соки, мед и молочные изделия).

Особого внимания заслуживает механическое воздействие на кишечник, которое способно облегчить состояние больного человека. Специальные клизмы и массаж живота призваны нейтрализовать неприятные симптомы и свести к минимуму проявление запора. Использование того или иного метода осуществляется лишь тогда, когда пациент пройдет диагностику органов системы пищеварения.

Особенности запора

Причины недуга

В большинстве случаев главной причиной возникновения запоров выступает неграмотное питание современного человека. Употребление недостаточного количества жидкости и пищи, которая лишена клетчатки, провоцирует развитие неправильной работы кишечника. К таким причинам задержки стула можно добавить отсутствие физических упражнений и преобладание сидячего образа жизни. Возникает один логичный вопрос: «Как быстро избавиться от запора?» Если человек сталкивается с неприятной проблемой слишком часто, то в таком случае необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Нормальной частотой опорожнения кишечника принято считать посещение туалета 3 раза в день. Максимально допустимая задержка стула не должна превышать одного раза в течение трех дней. Если в отделах всасывающего органа аккумулируются твердые каловые массы, то это может спровоцировать развитие болей в животе, сильное вздутие и рези при посещении туалета. Основными причинами запора являются:

• Присутствие в организме высокого уровня прогестерона. Этот дисбаланс касается беременных женщин.
• Частые сбои в питании. Преобладание в рационе сухой и жирной пищи, продуктов, которые содержат малое количество клетчатки.
• Искусственная задержка стула.
• Увеличение в размерах узлов геморроидального типа.
• Низкий уровень моторики кишечника.
• Систематическое перенесение организмом стрессовых ситуаций.
• Неграмотное использование медикаментозных препаратов и народных рецептов, которые способствуют задержке каловых масс.

В большинстве случаев фундаментальной причиной проявления запора выступает комплексное влияние нескольких факторов.

Запомните! Если у человека на протяжении 4 суток не наблюдается процесс дефекации, то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу.

Оперативная помощь при патологическом расстройстве

Ситуации с длительной задержкой стула возникают довольно часто. Устранять данную проблему следует последовательно и системно. Но бывают случаи, когда этот вопрос необходимо решить быстро и эффективно. Для этого используются следующие методы:

• специальная микроклизма; 
• ректальные свечи;
• медикаментозные препараты;
• комплекс определенных упражнений.

Перед использованием вышеперечисленных способов по нормализации работы кишечника необходимо четко знать причины и симптомы расстройства. Например, свечи глицеринового типа можно применять лишь при отсутствии воспалительных процессов, геморроя и трещин в кишечнике.

На сегодняшний день этот способ является наиболее быстрым и надежным при различной симптоматике запора. Дело в том, что глицерин обладает мягким раздражающим действием. Вещество активно производит стимулирование полого органа. Данный оперативный медицинский прием качественно помогает не только взрослому, но и грудному малышу. Действие функционального препарата наблюдается через 10 минут после его использования.

Микроклизмы являются достаточно новым средством в борьбе с задержкой стула. Данное средство отличается от классических клизм тем, что они имеют маленький размер. Препарат с высоким профилем безопасности содержит особый раствор, который состоит из воды и специальных активных веществ. Именно эти микроэлементы способствуют динамичной нейтрализации каловой пробки. Перед использованием средства рекомендуется внимательно прочитать инструкцию и ознакомиться с возможными противопоказаниями. В микроклизме могут присутствовать компоненты, которые спровоцируют аллергическую реакцию.

Одним из популярных медикаментов является Микролакс. В его состав входит сорбит, глицерин и соль. Серьезным достоинством препарата выступает его возможность лечить запоры у грудных детей. Взрослым необходимо остановить свой выбор на растворах, которые содержат лишь глицерин. Вещества данного типа не имеют серьезных противопоказаний и разрешены детям старше 2-годовалого возраста. В том случае, если препарат имеет докузат натрия, то использовать лекарство запрещено без согласования с лечащим врачом.

Как помочь организму в случае запора

Лечебная гимнастика

В домашних условиях рекомендуется заниматься различного рода физическими упражнениями. При длительной задержке стула может эффективно помочь и специальная дыхательная гимнастика. Рассмотрим некоторые варианты двигательной активности:

• Встаньте ровно и положите руки на пояс. Произведите дыхательные движения до десяти раз, а затем немного наклонитесь вперед. В момент обхвата голени руками осуществите поступательные дыхания животом. Если позволяет гибкость, вместо голени можно задействовать пятки. Когда начнете испытывать сильную боль, просто откажитесь от физического упражнения и перейдите на более простые нагрузки.
• Достаточно качественно справиться с запорами позволит силовое упражнение на пресс. Зарядку следует выполнять в утренние часы или перед отходом ко сну. В таком случае проявление запоров будет сведено к минимуму.
• Одним из действенных способов, которые эффективно решают проблему со стулом, являются прыжки на месте.

Слабительные препараты

Особого внимания заслуживают слабительные препараты. Гастроэнтерологи и хирурги утверждают, что использовать такого рода медикаменты самостоятельно крайне опасно для здоровья человека. В чем же заключается опасность такого приема? Безусловно, препараты слабительного действия отлично помогут при длительном запоре, но они формируют привыкание организма к действующим веществам. В результате может развиться синдром «ленивого кишечника» и различного рода осложнения. Надежной альтернативой слабительным медикаментам будут специальные пробиотики. Химические соединения оказывают мягкое воздействие на организм и качественно восстанавливают микрофлору кишечника.

Использование БАДов со слабительным эффектом также позволит устранить запор кишечника. Но больному следует помнить, что данная группа препаратов провоцирует газообразование. Композиции активных веществ давать детям строго запрещено.

Народные рецепты

Семена льна представляют собой универсальное средство для лечения большого количества заболеваний. В период длительной задержки стула рекомендуется съесть перед завтраком 1 ст. л. семян целебного растения, запив 250 мл кефира. Рецепт запрещен беременным женщинам и гипертоникам.

Кладовая народной мудрости наполнена большим количеством рецептов. Специальные настойки, целебные отвары и зелья – все это помогает в борьбе с патологическим расстройством.

• Свекла вареная имеет свойство действовать как мягкое слабительное.
• Если пациент не имеет серьезных противопоказаний, то очистить кишечник можно при помощи касторового масла. Растительная жидкость употребляется натощак четко перед отходом ко сну. Перед использованием данного метода необходимо проконсультировать с лечащим врачом и согласовать схему приема лекарства.
• Издавна староверы употребляли 1 ст. л. любого растительного масла с целью профилактики запора. Таким образом восстанавливалась работа не только кишечника, но и всех органов ЖКТ.

Советы беременным

Женщины в положении сталкиваются с одним вопросом: «От запора как избавиться, если боишься навредить будущему ребенку лекарствами?». Ведь не во всех случаях можно использовать медикаментозные препараты. Применение сложных веществ допускается лишь в экстренных ситуациях при особо сильных и частых запорах. Опасность процедуры заключается в том, что у женщины происходит нарушение в микрофлоре кишечника. В итоге дисбаланс микроорганизмов в органе пищеварения наблюдается и у малыша. Медики назначают препараты, которые оптимизируют функциональность совокупных структур, например Энтерожермина.

Особая диета

Лучшее лекарство от запора для беременных женщин – это систематическое соблюдение правильного режима питания. Дело в том, что в организме будущей мамы происходит полная перестройка. Постоянное изменение уровня гормонов в крови провоцирует развитие расстройств и осложнений на фоне старых заболеваний.

С целью предотвращения или сведения к минимуму запоров диетологи рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями (дробное питание) не менее 5 раз в день. Питание должно быть сбалансированным и основываться на белках, углеводах и жирах.

Органические вещества карбонильной группы рекомендуется кушать в вечернее время, а белки и жиры – с 7 до 11 часов утра. Жидкости следует употреблять не меньше 2 литров. Какие же еще существуют способы эффективного устранения деликатной проблемы? Народные рецепты также позволят успешно бороться с длительной задержкой стула у разновозрастных групп людей. Но перед применением данных средств необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Рассмотрим некоторые рецепты:

• Картофельный тип. На терке аккуратно натирается или перемалывается на мясорубке сырой картофель. Из полученной мякоти тщательно выжимается сок. Витаминная жидкость на 50 % разводится чистой водой. Напиток принимается по 50 грамм за 30 минут до трапезы.
• Медовый тип. 250 мл кипяченого молока + 1 ч. л. меда. Смесь следует выпивать перед сном.
• Сбор из трав. Для приготовления настоя берется равная доля каждого из растений (1 ч. л.): фенхель + анис + тмин. Смесь разбавляется 250 мл крутого кипятка и настаивается несколько часов. Далее сбор следует процедить. Прием отвара производится трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Медикаментозные средства

На сегодняшний день аптечные киоски переполнены большим количеством слабительных препаратов. Некоторые медикаменты имеют нежелательные эффекты и факторы воздействия на организм человека. Классификация таких лекарств имеет следующий вид:

• раздражающие;
• мягкого воздействия;
• на основе трав.

Раздражающие препараты

Лекарства данной группы относятся к руминаторам. Механизм влияния медикаментозных средств основывается на процессе стимулирования нервных окончаний в полости кишечника. Таким образом осуществляется процесс дефекации.

Как правило, таблетки употребляются перед отходом ко сну. Опорожнение кишечника происходит в утренний период времени.

К числу наиболее популярных и распространенных препаратов относятся Дульколакс и Бисакодил. Также существуют специальные медикаменты от запора жевательного типа – Регулакс на основе сены. Жевательные кубики рекомендовано употреблять перед сном. Это связано с тем, что действие таблеток проявляется лишь спустя 8 часов. Раздражающее средство следует применять строго по инструкции. В противном случае могут возникнуть нежелательные побочные действия, а именно:

1. Длительное употребление вещества может спровоцировать атонию кишечника. Таким образом, произойдет полная или частичная дегенерация рецепторов всасывающего органа.
2. Привыкание организма к действующим веществам препарата. В таком случае пациент просто вынужден увеличивать дозы.
3. Частое проявление у больного человека спазмов и болей в животе.

Существуют лекарства, которые не вызывают привыкания. Но следует отметить, что цена таких медикаментов (Гутталакс, Лаксигал и Слабилен) является высокой.

Таблетки мягкого воздействия

К числу таких лекарств относятся пребиотики. Они без особого вреда влияют на органы пищеварения и качественно очищают их. Эффект от использования таких медикаментов значительно выше, чем у представителей 1-ой группы. Это объясняется тем, что таблетки вырабатывают большое количество полезных бактерий лишь по достижению области толстого кишечника. Таким образом, в верхних отделах ЖКТ структурные элементы усвоиться не могут.

Пребиотики – это отличное средство не только для устранения запоров, но и по улучшению микрофлоры, здоровья всей системы пищеварения. К таким препаратам относится Лактулоза и Послабин.

Лекарства на основе трав

Трава сена применяется в большинстве медикаментов, которые предназначены для борьбы с запорами. Таблетками данного типа устраняется гипотония кишечника, геморройные проявления, трещины в заднем проходе и общая вялость организма. Семена целебного растения эффективно стимулируют мускулатуру всасывающего органа. В результате орган пищеварения начинает функционировать продуктивно.

Тисасен и Сенаде представляют собой траву сену в чистом виде, так как концентрация данного элемента в таблетках находится на высоком уровне. Прием препаратов рационально осуществлять перед сном. Действие лекарства наблюдается лишь спустя 8 часов. Общий курс лечения составляет около 7 дней. Таким образом, работа кишечника может полностью восстановиться.

Особого внимания заслуживают целебные свойства ревеня и ламинарии в составе травяных таблеток. Они позволяют быстро избавиться от деликатной проблемы. Главным преимуществом препаратов на травах является то, что они не содержат синтетического вещества.

Современная медицина располагает большим количеством методик и средств, которые позволяют справиться с запорами. Существуют экстренные и поступательные меры. От длительной задержки стула не застрахован никто. Но если расстройство носит хронический характер проявления, то в таком случае необходимо обратиться за помощью к врачу.

Проблема запоров касается 45 % населения нашей планеты. Особенно патологическое расстройство присуще женщинам. Ведь гормональные изменения лишь способствуют развитию сбоев в работе кишечника. Статистика утверждает, что от задержки стула больше страдают те люди, которые систематически переживают стрессовые ситуации. Чрезмерные переживания активизируют спазмы гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. В итоге создаются идеальные условия для формирования запора кишечника. Лечение данного недуга должно быть комплексным и системным. В основе восстановительного процесса лежит полное устранение причин развития недуга.

Сомнения касательно похода к гастроэнтерологу следует развеять четким убеждением в том, что недуг необходимо лечить незамедлительно. Ведь запущенные формы запора могут вызвать серьезные осложнения для всего организма. В особых случаях лечение недуга возможно лишь после осуществления хирургического вмешательства. Не пренебрегайте базовыми профилактическими мерами и берегите свое здоровье смолоду!