Сталкиваясь с острыми инфекциями, мы вынуждены прибегать к приему антибактериальных препаратов для скорейшего выздоровления. Однако радость избавления от недуга может омрачить запор после антибиотиков. Почему же после противоинфекционной терапии люди страдают задержкой стула и что предпринять в таком случае?
Оглавление
Причины длительного отсутствия стула после антибиотикотерапии
Антибиотики – эффективные лекарственные препараты для лечения тех заболеваний, причинным фактором которых является инфекционный агент. Недостатком такого лечения является неизбирательность этих средств – убивая возбудителей инфекции, они также уничтожают и полезные бактерии кишечника и организма. Это приводит к возникновению дисбактериоза, основным симптомом которого и является запор.
Правильно подобранная и проведенная по всем правилам терапия антибиотиками не может привести к дисбактериозу, поэтому помните – выбор препарата должен осуществлять только врач!
При дисбактериозе наблюдается снижение количества лактобактерий и бифидумбактерий, что препятствует нормальному перевариванию пищи, снижает местный и общий иммунитет. Кроме того, под влиянием антибиотиков ухудшается перистальтическая активность кишечника. Прием медикаментозных средств влияет на водный обмен в организме, как результат – обезвоживание, усугубляющее ситуацию с частотой стула.
Профилактика запоров во время и после лечения антибиотиками
Если лечения препаратами данной группы не избежать, то предпочтение стоит отдать узконаправленным средствам. Так они будут действовать избирательно и нанесут меньший урон микрофлоре кишечника. Желательно, чтобы курс антибиотикотерапии был дополнен приемом пробиотиков и пребиотиков.
Инфекционные заболевания часто сопровождаются гипертермией, что приводит к потере жидкости в организме. Для компенсации недостатка воды организм восполняет её жидкостью из каловых масс, а это еще больше провоцирует запоры. Поэтому просто необходимо обеспечить больного частым обильным питьем в профилактических мерах против задержки стула.
Необходимо откорректировать меню больного, включив в него максимальное количество продуктов, оказывающих слабительный эффект. Исключение блюд, способствующих возникновению запоров – обязательный пункт для нормализации стула. Повышение физической активности и здоровый образ жизни также помогут сохранить микрофлору кишечника, несмотря на прием антибиотиков.
Если запор после курса антибиотикотерапии всё же возник
В том случае, когда профилактические меры не соблюдались либо оказались недостаточными или неэффективными, нужно срочно помочь организму одолеть неприятные последствия. Лечение запоров, возникших в результате приема антибиотиков, имеет несколько направлений:
- медикаментозная борьба с дисбактериозом;
- лечебная диета;
- применение народных средств для нормализации работы кишечника;
- массаж и физкультура;
- прием слабительных.
Клизма и быстрые слабительные принесут мгновенное облегчение, но это не решит проблему, а лишь на время отодвинет её!
Если запор от антибиотиков все же возник, и вы не знаете что же делать – начните с ликвидации причины, то есть дисбактериоза.
Медикаментозная борьба с дисбактериозом
Если посев кишечного содержимого на наличие патогенных микроорганизмов выявил существенное изменение дисбиоза ЖКТ, то восстановление последнего обязательно. Суть направления лечения состоит в нормализации качественного и количественного состава микроорганизмов в кишечнике. Обычно эти цели достигаются путем применения:
- Пробиотиков. Это лекарственные средства, содержащие в себе полезные бактерии, которые в норме и должны заселять слизистую кишечной стенки.
- Пребиотиков. Это препараты, которые содержат в своем составе питательные вещества для микроорганизмов, содержащихся в пробиотиках. Благодаря этим лекарствам в кишечнике создаются идеальные условия для размножения полезной микрофлоры.
Пробиотики. Для максимального эффекта приём должен проходить в три этапа. На первом необходимо употреблять средства, содержащие лактобактерии, на втором бифидо-, а в заключении колибактерии.
Пробиотики на основе: лактобактерии – Ацилак, Аципол, Витафлор, Линекс, Витанар и др.; бифидобактерии - НариЛак-Форте-Б, Трилакт, ЭкоФлор, БифидумБАГ, Флористин и р.; колибактерии – Бификол, Колибактерин, Бифифлор.
Основные правила приема пробиотиков. Самым главным является правильное хранение препарата, так как при ненадлежащем температурном режиме, чрезмерном количестве солнечного света, полезные бактерии в нем могут погибнуть. Курс лечения должен быть не короче 15 дней. Принимать лекарство необходимо перед каждым приемом пищи – примерно за полчаса.
У ребенка для нормализации микрофлоры после антибиотиков чаще всего используют препараты – Бифилиз, Линекс, Пробифор, Био Гайя.
Пребиотики. К ним относятся пектины, лигнин, целлюлоза, лактулоза, лактоза, инулин, камедь и др. Источником этих веществ служат не только аптечные средства, но и продукты питания.
Грудные дети получают пребиотики в составе материнского молока, поэтому естественное вскармливание – лучшая профилактика запоров после курса антибиотиков!
Хилак форте, Дюфалак, Пантотенат кальция, Лизоцим – наиболее известные медикаментозные препараты, содержащие эти вещества. Прием этих средств необходим для того, чтобы бактерии, содержащиеся в пребиотиках, имели шансы прижиться в кишечнике.
Лечебная диета
Как и при любом виде запора, в данной ситуации необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на нормализацию работы ЖКТ. Основную часть дневного рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, так как в них много клетчатки и других натуральных пребиотиков. На какие продукты стоит обратить особое внимание:
- курага, шиповник, чернослив, все цитрусовые, морковь, петрушка, укроп, брусника, кабачки, репа, чеснок, редис –прекрасные источники целлюлозы;
- сливы, мармелад, смородина, свекла, джем, яблоки, пастила – настоящий кладезь пектинов;
- водоросли, коричневый рис, злаки и отруби, семена льна – обеспечат организм камедью и слизью;
- бананы, лук, спаржа, зелень одуванчика, корень цикория, топинамбур – лидеры среди продуктов по содержанию природных пребиотиков.
Также обязательно исключить из питания всё, что способствует задержке кала – белый шлифованный рис, жирное мясо и рыбу, холодцы, сладости, сдобное тесто, картофельное пюре, макаронные изделия, черный крепкий чай, кисели.
Благоприятный эффект оказывают кисломолочные продукты, содержащие в себе полезные бактерии, лактозу и лактулозу: кефир, ряженка, иммуналис, йогурт и др. Можно покупать готовую продукцию либо готовить самостоятельно в домашних условия с применением специальных заквасок.
При выборе отдавайте предпочтение кисломолочной продукции с минимальным сроком хранения, так как она имеет более натуральный состав!
Каждый прием пищи должен быть незначительным по объему – лучше кушать чаще и не перегружать ЖКТ. Но и на строгую диету садиться не стоит, иначе недостаточное количество каловых масс лишь усугубит запор. Желательно, чтобы каждая трапеза проходила в определенное время – так организм сможет более тщательно подготовиться к пищеварению.
Особое внимание уделяется воде в рационе. Необходимо выпивать не меньше 2 литров жидкости, не учитывая употребление супов, подлив и др. Лучше всего подойдет очищенная вода без газа, её можно слегка подсаливать для лучшего усваивания.
Если после антибиотиков возник запор у ребенка грудного возраста, который уже получал прикорм, то необходимо временно перевести его исключительно на грудное вскармливание. После нормализации работы пищеварительного тракта можно постепенно снова вводить прикорм и новые продукт в меню малыша.
Применение народных средств для нормализации работы кишечника
Народная медицина не обошла вниманием проблему запоров после антибиотикотерапии. Наиболее распространенные и эффективные рецепты:
- в литр кефира мелко измельчить 4 дольки чеснока, мелко нарезать лук репчатый, 1 ч.л. цветов ромашки, 1 ч.л. зверобоя, укроп и петрушку. Влить 1 стакан кипятка и оставьте в теплом месте на 40 минут. Процедитть, пить по 1 стакану снадобья в день;
- в течение недели перед отходом ко сну тщательно разжевать и проглотить 3-4 дольки чеснока;
- настойка прополиса поможет даже в самом раннем возрасте. Лечение можно применять с 6-ти месяцев, однако не стоит превышать рекомендуемую дозировку. Деткам до года – 2 капли, от 1 - 3 лет не более 7, до 7 лет – 10 капель, взрослы и детям от 10 лет – до 20 капель;
- перед едой сделать несколько глотков настойки из 1 ложки зверобоя, половины – шалфея и 1/3 пижмы. Суммарно за день нужно употребить 1 стакан средства.
Массаж и физическая активность
Данные методы, конечно, не устраняют причины, приведшие к запорам, но вполне могут облегчить ситуацию.
Массаж желательно делать 2 раза в день утром и вечером. Достаточно будет просто сделать 10 вращательных движений по ходу часовой стрелки от пупка к периферии живота. Можно немного оказывать давление ладонью на брюшную стенку.
В качестве физических упражнений подойдут абсолютно любые виды спорта – от простой ходьбы до плавания, аква-аэробики и хула-хупа. Даже банальная утренняя гимнастика в этом случае как нельзя кстати.
Прием слабительных
Если после выполнений всех рекомендаций доктора по лечению запора после антибиотиков ситуация не улучшилась и стул отсутствует более 3 суток – необходимо принять слабительное.
Лучше всего подойдут препараты на основе пребиотиков – Дюфалак, Послабин, Нормазе, Лактулоза. Эти средства не только способствуют облегчению, но и помогают восстановить микрофлору толстого кишечника.
Категорически противопоказано применение очистительных клизм, так как, вымывая микрофлору из кишечника, они ещё больше усугубят явления дисбактериоза!
Также можно применить ректальные свечи на основе облепихового масла, глицерина. Либо отдать предпочтение микроклизме Микролакс.
Заключение
К сожалению, запор после приёма антибиотиков – явление не редкое. Избавиться от этой проблемы в короткий срок не так уж просто. Однако под руководством опытного врача вы обязательно справитесь с этим недугом. Помните, легче предупредить проблему, чем решать её. Поэтому при необходимости антибиотикотерапии обязательно спросите доктора о дополнительном лечении про- и пребиотиками. Так вы предотвратите возникновение дисбактериоза и запора как его проявления. Будьте здоровы!
