Роль кишечника в жизни человека довольно большая. Всасывающий орган принимает активное участие в пищеварении и генерирует из еды полезные вещества. Ведь для нормального функционирования организма нужны органические и минеральные элементы. От работы всех отделов кишечника зависит общее состояние человека.
Большинство людей используют привычный для себя способ питания – несовместимые продукты, которые достаточно тяжело перевариваются. Остатки пищи просто аккумулируются в виде каловых масс, начинают загнивать и постепенно распадаются. Опасность такого состояния довольно серьезная. Ведь в организме накапливается огромное количество токсинов и ядовитых отходов. Очищающие процедуры призваны нормализовать работу всего ЖКТ.
Яблоки и свекла выступают эффективными средствами для очистки кишечника. Система приема должна осуществляться строго по утвержденной схеме. Злоупотреблять лечением нельзя.
Оглавление
Очищение кишечника яблоками
Польза яблок + чернослив известна с давних времен. Диета при помощи такого фрукта эффективна и очень продуктивна. Схема питания очищает организм человека и оперативно выводит из организма тяжелые металлы, увеличивает здоровье, насыщает клетки полезными витаминами. Сок должен быть чистым и без дополнительных примесей. Допускается лишь задействовать огурцы для увеличения рецептуры. Профилактика чесноком (с яблочным вариантом) позволят заморозить активность бактерий и прочих вирусов.
Полезные и вредные свойства яблок
Среднее по размерам яблоко имеет в своем составе 4,4 г клетчатки. Но если обрезать кожуру, то содержание такого показателя уменьшится до 2,1 г. Неочищенный плод содержит большее количество витаминов. Например, кверцетин является мощнейшим антиоксидантом, который существенно увеличивает здоровье человека. Однако яблочным уксусом допускается лечение строго по утвержденной системе.
Яблоко является качественным продуктом для похудения и очищения организма. В состав фрукта входит огромное количество компонентов: 30 микроэлементов, витаминов, минеральные вещества и маленькое количество жиров (50 ккал). Сладкий плод достаточно быстро усваивается. Фруктоза и глюкоза быстро обеспечивают организм энергией. Пищевые волокна влияют на нормализацию работы органов ЖКТ, избавляют от диареи. Регулярное употребление яблок является надежными профилактическим средством на развитие рака кишки толстой. Такие продукты должны быть свежими и спелыми. В комплексе с яблоками нередко используются свежие огурцы, которые богаты витаминами и минеральными веществами. Польза таких плодов действительно высока.
Особенности очищения и процесса лечения
Наукой установлено, что для укрепления иммунитета и профилактики большого количества заболеваний полезно съедать 1 яблоко / сутки в комплексе с прочими фруктами. Яблочным направлением лечения пользуются тысячи больных. Таким образом, формируется целая система по детоксикации всех отделов кишечника. 1 тертое яблоко выступает продуктивным средством от поноса. От хрипоты и свистов в груди – 1 вареное яблоко + мед. При разных недомоганиях используется следующий рецепт. Яблоко делится на небольшие дольки, которые заливаются крутым кипятком. Настой выстаивается около 10 минут. После этого вкусный напиток можно начать употреблять. Рекомендуется разбавлять блюдо чесноком с яблочным сиропом (до 15 г).
Особенно следует выделить очищающую маску для лица. 1 тертое яблоко + 1 часть меда. Смесь наносится на кожу на 10 минут, а затем смывается теплой водой без использования мыла.
- Осенняя чистка кишечника. Данный процесс проводится в осеннее время в течении 3-х дней. Для этого человек должен съесть до 6 кг фруктов с кожурой. Ежедневная норма -1,5-2,0 кг. При этом за 1-2 дня до и после яблочной схемы питания рекомендуется употреблять лишь вегетарианскую еду. Далее питание необходимо перестроить в обычное русло. При этом допускается питье очищенной воды до 2,5 л/ сутки. Все продукты должны входить в общую схему питания. Для разнообразия можно добавить чернослив (200 г / сутки).
- Яблочная диета по схеме Эдгара Кейси. Очищение проводится в течении 3-х дней при помощи спелых яблок, которые не обрабатывались ядохимикатами и прочими препаратами. 1-й день: 7 почищенных яблок (вес 200 г.) + фильтрованная вода (3 л /сутки) + травяной чай (ромашка, чабрец). Человек испытывает большой голод. Утром – 2 яблока, обед – 3 плода, вечер -2 (шт). Тертые яблоки можно посыпать корицей. 2-й день: 7 яблок без кожуры + вода + чай травяной (мята, мелиса, жасмин) + чернослив (150 г). Возможен вариант употребления яблочного пюре с добавлением корицы. Прием травяной жидкости осуществляется между 15 и 19 часов в пик активности почек. 3-й день: 6 яблок + очищенная вода + сушеные плоды + масло оливковое. Вечером можно приготовить яблочное пюре с корицей или компот с гвоздикой без добавления сахара. Прием желательно провести в 20:00 + 1 ч.л. оливкового масла с курагой, что способствует детоксикации печени.
- Яблочный уксус. Жидкость представляет собой древнее средство от избавления от токсинов. Уксус принимает активное участие в сбросе лишней массы тела, нормализации артериального давления, устранения проблем кожного покрова. Прием «лекарства» осуществляется в течение 3-х недель 2 раза в стуки (утро и вечер). Так 200 мл воды разводится 2-я ч.л. натуральным уксусом на яблочной основе. Качественной альтернативой кислому продукту может стать японский Уме. Данный «сок» производится из слив и надежно дезинфицирует организм человека. Все продукты приготавливаются строго по утвержденной схеме. Уксусом разрешается диета при слабых расстройствах органов ЖКТ.
Чистка кишечника свеклой. Сок из полезного овоща
Свекла красная также выступает отличным инструментом для очищения всех отделов кишечника от вредоносных токсинов. Такое очищение нормализует работу печени, пузыря желчного и селезенки. Свекольный сок (в т.ч. с огурцами) существенно расширяет кровеносные сосуды (увеличивает их эластичность) и нормализует снабжение жидкостью всех органов. Артериальное давление при этом будет сбалансировано. Сок содержит витамин U, йодовые накопления, которые оказывают положительное влияние на работу щитовидной железы. Увеличивается образование красных кровяных телец, минимизируется уровень холестерина, запускается процесс очистки почек. У человека, который придерживается такой схемы питания, может наблюдаться потемнение мочи. Уксусом этот процесс можно значительно ускорить. Продукты (в т.ч. чернослив) тщательно промываются и поддаются термической обработке. Польза такой схемы питания высока.
Свекольный сок (в т.ч. с огурцами) употребляется дозировано и малыми порциями. Малые дозы постепенно увеличиваются до обычного размера порций в завтрак, обед и ужин.
Основная рецептура, которая имеет широкое применение
Рецепт № 1
Свекольный квас довольно часто используется для очистки кишечника. Нарезается 1 кг очищенного овоща в форме небольших кубиков. Кусочки выкладываются в 3-х литровой банке и заливаются кипяченой водой. Туда же несколько чайных ложек сахара+ пару кусочков ржаного хлеба. Банка накрывается тряпкой и помещается в затемненное место на 3 дня. Очищенный квас пьется 2 раза в день по 50 мл до приема еды. Курс лечения длится до 30 дней.
Рецепт № 2
1 большая свекла чистится на крупной терке и заливается 700 мл воды и ставится на медленный огонь. Данный отвар медленно перемешивается на протяжении 15-и минут и затем настаивается 60 минут. Для особого вкуса можно добавить чернослив. Прием проводится дважды в день объемом по 100 мл до еды. Очищение кишечника свеклой (+чесноком) проводится систематически и строго по установленной схеме. Разрешается использовать огурцы в качестве дополнительного компонента. Польза будет намного больше для человека.
Рецепт № 3
Свекольный коктейль существенно увеличивает энергию человека, нормализует работу кишечника. 1 стакан воды + половина авокадо + 2 стебля сельдерея + 250 г клубники + 1 средняя свекла + 1 лимон + 1 яблоко. Свекла отваривается до мягкого состояния и тщательно измельчается в блендере. Такой напиток очень полезен для всех органов ЖКТ. Продукты (в т.ч. чернослив, огурцы) запрещено поджаривать или запекать в духовом шкафу. Не пренебрегайте чесноком и его полезными свойствами.
Рецепт №4
Коктейль очистительного типа является мягкой и продуктивной жидкостью для очистки кишечника. Несладкий йогурт (180 мл) + 2 ст.л. измельченного укропа + 1 ст.л. отруби пшеничной (ячменной) + 1 очищенная свекла средних размеров + чернослив (100 г). Свекла измельчается на мелкие кубики и далее перемещается в блендер. В полученный мелкий помол добавляются все остальные ингредиенты.
Рецепт № 5
Шарики Болотова выступают эффективным средством для очищения кишечника. Для блюда понадобится жмых из свеклы. Формируются небольшие порционные шарики + мед +кленовый сироп. Полученную форму помещают в холодильник, но не более чем на 10 дней. Прием такой еды осуществляется по ст.л. трижды в день. Водой запивать запрещено! Иначе польза будет устранена. Желательно, чтобы продукты (в т.ч. огурцы) были домашнего производства. Очистительный курс длится от 3-х до 6 месяцев объемом до 100 мл в сутки. Уксусом нельзя увеличивать дозу приема.
Способов для вывода вредных веществ из организма огромное количество. Морковная ботва очистит кишечник довольно эффективно. Прием жидкости проводится в течение 1 месяца с 2-х недельным перерывом. 1 ст.л. измельченной ботвы заливается крутым кипятком (1 л). Жидкость настаивается около 30 минут, а затем процеживается. Прием производится по 250 мл 4 раза в день за 20 минут до приема еды. Не стоит пренебрегать чесноком и его противовирусными характеристиками. Тонкостей в самолечении довольно много. Так при очищении сенной процедуру нельзя учащать. Проводится она 2 раза в год, что позволяет нормализовать работу всех органов ЖКТ. Такой механизм эффективен для похудения. Очищение сенной – это великолепный альтернативный способ клизменным процедурам. Ведь какие бы не были симптомы, риск заработать кишечную непроходимость присутствует всегда.
